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先行販売なんですが　苗場フジロックに　シンガーソングライターの藤井風さんが出るにあたり　行きたいと思いましたが　よくよく考えると、知らない人も出演　チケット代も高額なので　諦め 3月若しくは4月に一般で申し込む　東京ドームまたは大阪京セラドームのどちらか当たれば良いな〜と思ってます🎶 今日の夕飯

夕寝を1時間　してしまい　ワラワラと起きて　買い物🛒へ💦😅 夕飯が　遅れました🎵 このパック　夕飯は、長男のです　ビビンバ丼に 卵入れ忘れ💦　後から追加しました　 ピンク色のドレッシングは、ビーツをすりおろして、たまねぎスープも入った手作りドレッシング　色的にはドン引きです けれど　美味しいのよ!

朝ごはんのワッフルプレートてす♪ Fibeeのワッフルにマヨネーズを塗り、生ハム、ピザ用チーズをのせてトースト。 4種類のレタスのサラダにクレアトマト、生クルミ、生ハム、しあわせシードひまわりの種をトッピングしました😋 お豆とお野菜がたっぷりのミネストローネと一緒に・・・ 楽しく作って美味しく頂きま

朝のヨーグルトボウルです😋 プレーンヨーグルトにこのゆきコラーゲンを混ぜ、先日完成した干しりんご、プルーン、生クルミ、アーモンド、バナナ、しあわせミックスシードひまわりの種をいれました💓 美味しいヨーグルトボウルになりました😋 ベランダの最後のマイヤーレモンを収穫しました☺️ソフトボール位の大き

1日　1日　経つのが　とても早く感じます　しばらくは　お惣菜屋さんの仕事が　無くて　午後は　自分時間を楽しんでますw　明日のトンステ用のロース肉に塩麹を塗ったり　煮卵作ったり　簡単なケーキも作りたいとは思っていましたけど　折角減らした　体重が⤴️増えてしまうので　見送りました😊せめてもう1kg減らし

朝ごはんのワンプレートです♪ サラダにべっぴんはとむぎ、ヨーグルトにしあわせシードひまわりの種をトッピングしました。 アクセントになって美味しかったです😋 昨夜の事ビックリする事がありました。 レンタカーでゴルフに行った主人が高速道路で後ろから追突されました。 前方の車が追い抜き車線で急ブレーキ

1人晩ごはん❄️🎄 1人なので夜パンにしました😋ワンタンスープと一緒に頂きました💓ワンタンスープは、多めにつくって翌朝頂きます。 ■材料・分量レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・豚ひき肉　約50g・長ねぎ青い部分　20cm・綾菜式減塩万能だし　小さじ1・しょうが粉末　

そして、いしくらさん（メンション出来ませんでした）先日はありがとうございました😄🍀 驚きと緊張で何をお話ししたら良いのか分からず、ありがとうございます♪ばかり言ってたようで😅 まさか、スタッフの皆さんにまでお会い出来るとは思っていなかったので、とても嬉しかったです💓 今日はやっと気持ちが落ち着いて

簡単コーンポタージュ  ■材料・分量・2人分レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・スイートコーン缶詰　1缶（固形量285g、内容総量340g）・カシューナッツ　1掴み・無調整豆乳　200cc・たまねぎスープ　小さじ1・しあわせシードひまわりの種　適量 ■作り方お

プレーンヨーグルトにこなゆきコラーゲンを混ぜて、柿、ななつのしあわせミックスナッツ、ひまわりの種、プルーン、ビーポーレン（花粉団子）を入れました😋 食の冬しだく、今日はりんごを干して干しりんご作りを始めました😋りんごは、スターカットにしました🍎 先日干し芋を剥がす時にくっついて、干し網が1段取れて