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3度目の正直　無事出来上がり良かったですね～👍🏻😄 切り干し大根　とても上手に‼️美味しそうで　　 今から食べる朝ごはんのおかずに　させてほしいです😋✨ 小豆は身体を冷やす　勉強になり有りがとうございます🙇‍♀️

今日はとても充実した1日でした 朝いつも通り早起きして　いつもは白湯なんですが 今月は温活がテーマ 昨晩遅くに出来たての甘酒　みらいのしょうが入れて飲みました 朝一やから　しょうがは少し控えめに 長男、次男は学祭に 長女は草テニスの大会にそれぞれ行きました さぁ　洗濯して朝ごはんの片付けして　

次の日も　味付け卵で美味しいし　別の料理でも使えると　"💡"　それと、最大の理由は　家の冷蔵庫に卵が15個あって　山ちゃんと私で　貰い物と言っても同然な朝霧高原卵を1パックずつ　これはもう　どなたか上げるが　消費かでほうれん草炒めとおでんで　1パック使い切りました　朝ごはんは　炊き込みご飯とおでんと

ハッピーハロウィ〜ン🎃 朝ご飯のハロウィンプレートです😋 ポンパドウルの塩パンロールあんバターをおばけにして、茹でたまごのジャックオーランタン、サラダには、しあわせシード、蓮根の甘酢漬けのドクロ、サルタナレーズンをトッピングしました💓 楽しく作って美味しく頂きました((o(´∀｀)o))ﾜｸﾜｸ💓&nb

azuazuさん きのこ麹　仕込み完了ですね‼️ うまいこと　出来てますよ👍 いい色💓 香り　いいでしょ もう　味噌汁なくてはならなくなりました 今ね　うちの朝ごはん　麹だらけ 味噌汁→きのこ麹 なっとう→薬味麹 ヨーグルト→発酵かぼちゃ スムージー→黒米甘酒 お腹の調子がよきよき👍 発酵メー

おはようございます🌞 今朝は最近作ったヘルシースイーツを、久々に「わたしのひとさら」へ投稿しました🍽 スーパーへ買い物に行くと、かぼちゃ、さつまいも、栗。。秋の美味しいものがいっぱいで嬉しくなっちゃいます。ついついかぼちゃはカットされていない丸ごと１個を買いたくてカゴに入れるのですが、帰り道ずっし

じゅうにんおいものほっこりスコーン🍠 こどもたちの大好物じゅうにんおいも🍠を使ってヘルシースイーツを作りました。米粉を使ったスコーンで、じゅうにんおいもの優しい甘味とポピーシードのプチプチした食感を楽しめる一品です🙌🏻  ■材料・分量（８個分）・タマチャンショップの九州産米粉　200g・ベーキングパウダー　小さじ2・

米粉でかぼちゃマフィン かぼちゃ🎃が美味しい季節がやってきましたね。カットされたかぼちゃだけでなく、１個まるごとゴロン！と売られているのを見るとついつい買ってしまいます☺️（お店を出た後、だんだん重たく感じてきてヒーヒー言いながら持って帰ります😂）そんなかぼちゃをたっぷりと入れたヘルシーなかぼちゃマフィンを作りました🙌🏻お

マイコプラズマ感染症　流行ってますよね💦 うちも　長女、次男は子どもの頃なりました マイコプラズマ感染症って　別名オリンピック病とも言われてるんです 大流行が4年毎のオリンピックの歳にあるかららしいです そして、2024年、パリオリンピックの今年です💦 そのマイコプラズマの語源なんですが　おもしろい

自律神経乱れやすい季節ですから、何が原因のめまいか分かりませんね。 お気をつけてくださいね。 私は血糖値が上がりやすいので、朝ごはん食べた後に、よくクラクラします。 スイーツはゆっくり召し上がること、オススメします！