ナッツ、タンパクオトメ、ちょーぐる、こなゆきコラーゲン、ハチミツ、ココナッツオイルで出来たようなケーキです💗 プーもナッツと油があればケーキ形になることにビックリ👀‼️ してます😅 Naoさんのケーキなだけあるように甘さも優しくナッツがいなくならないんです🤗💗

miyabiさん、投稿ありがとうございます！ こなゆきコラーゲン入りコーヒー、私も毎朝飲んでます😊💓 これを飲むと「今日もがんばるぞ〜〜」ってやる気スイッチ入りますよね！？😆 2022年も最後まで健康に元気に過ごしましょう🤝💓

Naoさんの“美容成分たっぷり　はんなり宇治抹茶の焼かないケーキ”作ってみました🎵 Naoさんのレシピはこちらで❗ https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/no6evyaskg5gnhvq 一口食べると自然な甘さが美味しく✨ 今

♡食後のコーヒー☕️♡ さ、このコーヒーを頂いたら、 また動き出します☺️ 年末の忙しない毎日ではありますが、 こなゆきコラーゲンたっぷりのコーヒーを頂き、 頑張ります。 みなさまのいいねに いつも勇気を頂いております。 ありがとうございます☺️

三十雑穀スープで味噌ラーメン クリスマスプレゼントでいただいた三十雑穀スープで味噌ラーメン💗  白菜→1〜2cmくらいの薄さに切る玉ねぎ→1cm程に切るにら→3cm程に切るもやし→洗って待機😜キクラゲ→戻しておきますにんにく→みじん切りこなゆきコラーゲン→お好みの量を🎵三十雑穀スープ(味噌)(三十雑穀米)&n

zakiさんのお芋とヨーグルトが どんなコラボか気になり ある程度してみました🎵 https://www.community.tamachanshop.jp/chats/fmywb0vl5nm4b6kz お芋は 紅芋はるか ヨーグルト ただのはとむぎ(笑) メープルシロップと言い聞かせた ハチミ

砂糖不使用🍓ちょーぐるとでいちごの簡単グラスデザート またまた過去写真から失礼します😅 私がよくやる簡単手抜きデザート風 いつものギリシャヨーグルトにちょーぐるとを混ぜ ちょっとデザート風に🍓 砂糖も甘味料も不使用だけれど ちょーぐるとの爽やかな風味と自然の優しい甘さがとっても美味しくて

♡ シンプルが一番♡ 今朝はあまり時間がなくて 自分の朝食は簡単に済ませてしまいました😂 𓍯こなゆきコラーゲンをたっぷり入れた　 　カフェラテ☕️ 𓍯ヨーグルト 　ミックスナッツ&べっぴんはとむぎ入り♡ 　栄養たっぷり、大満足な朝食でした🤭 美味しくて　 大好きなものを　 大切に、丁

くわちゃんさん！コメントありがとうございます！ 沢山魅力的な商品がありますね✨ 今朝、タンパクオトメのお試しを注文しました😁あとはこなゆきコラーゲン♫ 二の腕のカサカサが気になり身体の中から改善を！と思い願いを込めて注文ですヽ(=´▽`=)ﾉ 好みの味だったらいいな〜と思ってます🌼

みらいのミルクとこなゆきコラーゲンを使ってこれまたクリームシチューを❗ 牛乳の代わりにみらいのミルクを使いクリームシチューを作り仕上げにこなゆきコラーゲンでコラーゲンを🤗💗 いつもとは少々違う温かくホッとできるような一品にでき上がりました😆💕✨ 最後は残ったご飯を入れてクリームリゾット風に🎶