忙しい日々に冬のビタミンウォーター🍋 プーさんのレモンウォーターが気になり作りました🎵 https://www.community.tamachanshop.jp/chats/0zfuqrindiucvlyo レモンと水、、、以上です(笑) 今日私は８時前には自宅でて ミーティングと勉強会。

こいぬさん、こんばんは☺️ わ！作っていただけてとても嬉しいです！ ありがとうございます( ᵕᴗᵕ ) こなゆきコラーゲン入りのアレンジ素敵です👏🏻

栄養たっぷりたまねぎスープ鍋 さすがに寒くなってきたのでまたお鍋を作ってみました🎵みつばちいさんの“たまねぎスープのロールキャベツ”をヒントにロールキャベツ入りのたまねぎスープお鍋にしちゃいました🤣 みつばちいさんのたまねぎスープのロールキャベツはこちらでhttps://www.community.tamachansh

いつもオサカーナを美味しく子供達といただいています。 美味しく子供達の栄養がとれるなんて最高です。 私はおつまみに。いろんな味があるので選ぶのも毎回楽しみです。 お友達の手土産に持っていくとみんな喜んでくれます。 今回は初めてこなゆきコラーゲンも頼んでみました。 楽しみです。

みつばちいさんのほっこり焼き柿スムージー https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/txqkmj2as5q9xbdr 簡単で美味しくて温かいもの🍀 嬉しいというか助かります🎵 こなゆきコラーゲンだけプラスしました🎵 フルーツも大好き

miyabiさん、素敵なコーヒータイムのお供にミックスナッツをありがとうございます✨ コーヒーにはこなゆきコラーゲンも入ってるんですね😍 栄養たっぷりなコーヒータイム、私もお供したいです🤝💖 とーーーっても寒くなってきたので、暖かくしてお過ごしくださいね♪

ホントにクセがなく飲みやすいこなゆきコラーゲンですよね💖プーも様々なものに入れて楽しませてもらっています🎵 コーヒー☕だからなおさらほっこりできるんですよね✨

♡coffee time☕️♡ 大好きな 《ななつのしあわせミックスナッツ》と 《こなゆきコラーゲン》たっぷりの 　コーヒー☕️ 寒すぎて 寒すぎて 寒すぎて 甘いものを頂きたいところではありますが、 ななつのしあわせミックスナッツで 心もお腹も幸せいっぱいです☺️ いよいよ 冬本番ですね❄

九州パンケーキのスイーツガレット 実はガレット作った翌朝に スイーツ用のガレット作りました(笑) こなゆきコラーゲンを混ぜて 朝からコラーゲン摂取☺️ 甘さ控えめあんこを四角に 真ん中はバニラアイス🍦 ほんとは、生クリームが◎ はんなり宇治抹茶と まろやかカカオをかけました。 (タンパク質は

かける人参さん ■材料・分量・人参２本・玉ねぎスープ美粉スプーン③・チョーグルト美粉スプーン①・ベジパウダーれんこん(あれば)①・こなゆきコラーゲン美粉スプーン①・みらいの生姜  適量・しょう油  小さじ半分・岩塩ひとつまみ・水(出汁)150ml・にんにく 小さじ①～②・オリーブオイル小さじ①&