色とりどりで 元気でる朝ごはん!!

おはようございます😊今日は曇り模様です！昨日は暑くなったので昨日の天気はどこへやら、、という感じです💦 最近の朝ごはんでハマっているのがこのプロテインマグケーキ！オートミールにプロテインと食物繊維、タンパク質のバランスバッチリな朝ごはんです！タンパクオトメなら色んなフレーバーがあるので色んなアレン

タマリバの皆様おはようございます、毎朝食べます。😊❣️ただのサラダ🥗にキノコッチ（椎茸❗️が1番合う❗️🍄‍🟫）を乗せただけの一品です。😅💦レシピは一応、わたしのひとさらに乗せますが、数々の諸先輩方がきっとされているので、初心者🔰なんだなぁ、と、優しい気持ちで、笑ってみてやって下さい。😊🙏❣️💦

ドライマンゴープロテインマグケーキ ・粉末オートミール30ｇ・プロテイン30ｇ・オオバコ1g・ベーキングパウダー3g☆水適量 ○ドライマンゴー○しあわせレーズンMIX○ピーナッツバター ◎ゴールデンキウイ 1、・の材料を器に入れて軽く混ぜる2、水を適量（100mℓ程度）入れる→生地がリボンをかくくらいのと

おはようございます😊今日は昨日の雨がまだ止んでないのかと思いましたが雨は無事に止み曇りの天気になりました😊 本当は誕生日の日に母と湯布院へ行こうと計画を立てていましたが、日曜日は雨模様、、予定は延期になりそうです💦 昨日の朝ごはんに作ってみたトーストアレンジレシピ🍞とっても美味しかったです！ ピ

べっぴんハトムギトースト  食パンの上に・ピーナッツバター・リンゴジャム・べっぴんハトムギを乗せたトーストです！ハトムギのサクサク食感にピーナッツバターの風味、りんごジャムの甘みがいい感じに組み合わさっていて美味しいです！とっても簡単に出来る朝ごはんでした🍳〰︎‪

もうもうもう😍😍😍 なんて可愛いモーニング❤️ 朝ごはんに　こんな素敵なん並んだら 幸せです😊 ボイソンベリー　育ててみたくなりました て　たぶんお世話はばあちゃん👵😅

食いしん坊の朝ごはんですね😅 たまたま100円のとうもろこし🌽見つけて即買いでした🛒

味噌汁にちくわ入ってます😅 まさに食いしん坊も朝ごはん お皿に盛ってみました🍙

今朝は、朝からベランダの家庭菜園コーナーのトマトに発生した斑点病の葉を取り除き、広まった他の野菜の葉を切り、ボイソンベリーを初収穫✨ この作業をしている間にワッフルの生地を寝かせていたので、終了後、キッチンの片付けをしながらワッフルを焼いて、フルーツワッフルを作り、朝ごはんで頂きました😋 バナナ