ありがとうございます😄 蓼科も暑かったですが、涼しい風が吹くので東京より過ごしやすかったです😊 ゴルフもお食事も満喫出来ました😋💓

鹿児島から帰ってきて　なかなかハードな予定 スケジュール帳を見て　少々びっくりしました😅 昨夜は　はなちゃんと　タマラジ生放送に出させてもらいました 段取りは事前にぜうすさんが　ばっちり教えてくれてはいたんですが　それでも　なんせはじめてのこと　うまくいくかドキドキ zoomを使っての参加でした

こんにちは♪タマリバ3周年記念座談会がやってきました😊 おなじみの皆さん始め　初対面のタマリバ村民の方々と交流✨楽しみです‼️ 昨日のジョーズさんのお米派パン派どちらでもない麺派に強いこだわりを感じ　お昼にビビン麺(そば粉入り)を作りました 作ると言っても　乾麺を茹でて、特製ダレをかけるだけの　

summerさんありがとうございます♪ 面倒がり屋のプーは 三十雑穀スープだけにしようと していたくらいなんですよー😜 本当❗️ 素材の味が1番ですよねー🥰

オニギリ　いいわよね　サクッと美味しく　食べられて🍙🍙 蓼科は　写真でしか　見たこと無いけど　100　切れるといいね👍️ 料理も　楽しみ　何が出るかな❓　一応　食いしん坊なひまわり🌻 楽しんで　来てねー🙋🌻🌻🌻

暑かったですね～　いっそうのこと　体内脂肪が溶けて流れてくれないものかと　身勝手に思ってるこの頃　 です🤣 今日の夕飯ですが、長男が　秋刀魚を食べる日🐟と言うことを分かってると思い　3尾まとめ焼き🐟🐟🐟🔥 なので　秋刀魚焼けたことを長男にLINEで連絡、　すると　ご飯食べちゃった!!　と。 え〜

蓼科ですか🌳✌️ とても良い所ですよね〰️🌲 若かりし頃一度だけ行った事がありますが綺麗な所という記憶だけはあります😂美味しそうなおにぎり🍙 パワーが出ますね😉 もう時間的にゴルフは終わってる頃なのかな🏌️ その後のお料理凄く楽しみですね🧑‍🍳 どんなお料理がいただけるんでしょうね😆🍽️ 共通の趣

azuazuさんありがとうございます♪ クコの実🤭 トロットロの丸茄子と 三十雑穀スープ（味噌） の中に入ってくれて 甘さをプラスしてくれて 良い味変にもなってくれました🥰

最近のタマリバ投稿見てて 食べたかったトースト🍞 パンにポテサラ挟むのが好きなんですが ポテサラ面倒なので簡単に作りました😆 ✳︎ボウルにじゃがいも切ったのと冷凍してたにんじん、ブロッコリー、コーンを入れてレンチン ✳︎全部小さい角切りなので時短で柔らかくなります✨ 作り置きのゆで卵もあったので

高原の蓼科も暑いのでしょうか ゴルフ満喫してきてください お食事も楽しみですね!!