詳細検索

おはようございます✨ 毎日欠かさずいただくやさいプロテインとまめミルクで定番のワッフル🧇 トッピングは無糖の豆乳ヨーグルトとフルーツ、たっぷりメープルシロップ🫐 甜菜糖をふりかけてお洒落にしました😹 たくさん焼いたので仕事のおやつに持参します💚 皆さま良い一日をお過ごしください♪

毎日どこかのお宅でブロッコリーガレットが出てるーーー！ 今日はみんさん宅ですね！ 美味しくできたの嵐なのでそそられてますー

Summerさんは赤がお好きなのですね〜😄 私は黒派でーす😅 豚キムチ丼のレシピを拝見していたら、美味しそうで🤤が 毎日、お野菜たっぷり栄養バランスバッチリのお食事で、ご家族はお幸せですね〜💓 赤蕪の甘酢漬けも大好きで、私は、6等分の大きさで漬けていまーす😅✨😋

今日は身体メンテの日でお休みでした。 誕生日の時に思いついて12月に1年の終わりにご褒美と思ってお休みとってました。 風邪の後でよかったです😆 朝から美容院に、マッサージ、好きな農家さんに会って新鮮野菜沢山入手😋 雑貨屋さんに行ったり、冬に、絶対食べるお楽しみ、グ○コロ🍔食べて🤣 そして夜にはこ

こんにちは😊今日もとっても天気が良くて気持ちのいい一日でしたね！ 明日、明後日もよく晴れるみたいです!!やっぱり天気がいいと心も暖かくなりますね！ 先日、タマラボで入ってたとろけるカカオ仕立て改めて食べて、新発売のベリー味が食べたくなりました!!なので母におねだりして買っちゃいました✌ 12/17辺

コメントありがとうございます😊 毎日タマチャン商品色々楽しんでます。食の意識が変わって嬉しいです✨

summerさん、労いのお言葉ありがとうございます🥰 えぇぇぇーーーっっ、ですよ🤣 私、丁寧ですか❓😆💦 もう、summerさんは間近で私の様子、ずっと見てらしたので、どれほど私が適当人間なのか、バレバレだわー🤣と思ってましたのに😆 お優しいお心遣いをありがとうございます😆💕 そそ！私の身体

Naoさん 毎日、怒涛の日々、お疲れ様でございます！ 今年はNaoさんのご自宅に行けた事や、タマフェスでこんなにも 楽しくやれた事に本当感謝感謝の1年です☆ クロックムッシュー風　めちゃくちゃ美味しそう☆彡 しかも完全栄養食に近いレシピ　天才です！ 今年も残す所、わずかなので お互い頑張り

煮込みハンバーグのスープ野菜の旨味とハンバーグからの肉汁　考えただけでも🤤 小鉢の副菜もちょい工夫　安定を毎日　続けるの　凄いと思います　‼️😊

🥯クロックムッシュー風完全栄養食のパン ＆ うんとこしょ‼️どっこいしょ‼️の かぶのポタージュスープ🥣 もう一体、何を投稿して何を投稿し損ねているのか わからない状態になっておりますNaoです😅 12月に入り、更に激しく忙しくなってしまって 焦らないぞ❗❗と決めていたにもかかわらず 毎日