焼かない焼きおにぎり風 ■材料・分量１人分・オートミール　30g・水　50cc・干し小エビ　大さじ1・冷凍枝豆　5ふさ・かつお節風味のしょうゆ　大さじ1/2(なければ、かつお節としょうゆ)・梅酢と赤じそ　少し■作り方①オートミールに水を全体に絡め、600Wで１分チン。よく混ぜる。②干し小エビを加えまぜる。③500wで30秒

みんさん 是非鍋一つで出来ますし 色々な タマチャンショップの粉もの入れて 作ってみてくださいね ファスティング中の私は そのまま木のスプーンで 食べていますよ(笑)

みんさん こんにちは😃 受賞おめでとうございます🎊🍾㊗️ グリンピースで作るモンブラン😋💓💓 絶対美味しいですよ〜おいしい🤤🎵 このカゴは、タマチャンショップから送られてくる段ボール📦やパンフレット、食通新聞で作ってます🙌✨‼️ 作り方載せてみますね！ 初めての試み😱💦 できるかお待ちくださいま

【投票終了】暑い季節を乗りきる ！夏にとりたいタマチャンアイテムは？ ＼投票終了しました／たくさんのご投票ありがとうございます✨人気を集めた夏にとりたいアイテムは…？？スクロールして結果をチェック♪↓　↓　↓ こんにちは。タマチャンショップ・コニ～です😊麺好きな私は、最近、麺にもピッタリなボウル型のお弁当箱をＧＥＴしました🍝冷やし中華やサラダうどん、夏のお弁

♡タマチャンショップさまのシェイカーにて♡

こいぬさん タマチャンショップの 体にいいもの いっぱい入れて やってみてくださいね

ネイマールさま、おはようございます♡ 温かいお言葉をありがとうございます。 タマチャンショップさまのおかげです！ いつもありがとうございます。

今日も仕事でクタクタ。汗💦びっしょりでした。帰って来てシャワー浴び 朝作っておぃたゼリーで紫陽花ゼリー？です。 ヨーグルトにタンパクオトメはんなり宇治抹茶を混ぜ下の段に その上はヨーグルト １番上にこなゆきコラーゲンといのちのワインでゼリーを作り、細く切りました ゼリーはラカントを少し入れてます

タンパクオトメのバナナ味を愛用しており、不足しがちな栄養素を美味しく取れるので嬉しいです！追加で今回雑穀米を注文しました！お米に混ぜるだけなので楽です✨ タマチャンショップでいろんなものを試してみたいです！

コメントありがとうございます✨ ⑩タマ到達特典としてタマチャンショップの商品11アイテムが届きました✨