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初めまして🍀 53ですがこいぬと言います。 色々経験し ちょっとずつ ちょっとずつ 色々知ってる健康オタクです。 熱めのお風呂は 出来たら、、、 やや熱めにして欲しいです🍀 (心地よいレベル) 外気との温度差は 大きいと、、、✕なので 冬は特に気を付けてね☺️ お風呂での事故は以外と多いので

おはようございます☺️ 昨夜食べ過ぎたので(笑) 朝は先ずこれで。 みらいの酵素マスカットゼリーに ブルーベリー🎵 茶碗①程度のお蕎麦に きざみ海苔で。 台風どうかな？ 雨はともかく、 風が強い時移動の際は気を付けて🍀

みらいの酵素ゼリーと豆乳簡単寒天　ナイスアイディアですね。😍 どちらも好きです。😊 ぶどうが瑞々しくて美味しそう😋

こんにちは☺️ ぶどうを頂いたので みらいの酵素ゼリーと 豆乳簡単寒天で 残暑を快適に🎵 豆乳は砂糖不使用なので きび糖を🎵

＼8月よくやったねドリンク／ 毎日が夏祭りだった8月が終わります！ 何とか前向きに 「何でもお祭りにしちゃえ精神」（意外と便利ですw） で過ごした8月でした😂笑 このまま秋祭りに流れ込む感じがしていますが とりあえず！ 満月を眺めなからプチ打ち上げです🥂 （summerさん月がきれいだよって

こんにちは☺️ 無脂肪、砂糖不使用ヨーグルトに みらいの酵素マスカットを混ぜ いちじくとくるみを🎵 miyabiさんのヨーグルトに近付きたく ラビットさんのきれい盛り付けの世界に お邪魔したく、、、 こいぬは、こいぬと悟った日でした(笑) miyabiさんや ラビットさんの世界観大好きなんで

今日のスタート タンパクオトメ 母なるスムージー みらいの酵素レモン こなゆきコラーゲン と目玉焼きです。 目玉焼きは ごま油で かつおぶし アオサ ちょっと醤油 好みでマヨネーズも☺️

こんばんは☺️ みらいの酵素レモンなら そんなに甘くならないかな？と。 ちょーぐるとは甘くなりますね。 確かに 野菜やフルーツで 栄養が足りたらそれで◎ですよね☺️ 私も理想です☺️ 昔より野菜の栄養は半分以下。 祖父母の頃より 2倍～3倍食べても栄養は足らないんです。(笑) 農薬が多すぎるん

こんにちは☺️ みらいの酵素 🍋レモンと マスカット それぞれ合うのは 私的にはヨーグルトです。 母なるスムージーを 飲んでらっしゃるなら どちらも合いますよ。 母なるスムージーの主張が 強めなので(笑) みらいの酵素が まあまあ落ち着いて としてくれます。 ちなみにビタミン系なので おト

こんにちは😊毎日暑い日が続いていますが、タマリバの皆さま体調は大丈夫でしょうか？😣タマチャンショップの商品で夏バテしないように、しっかり食べて飲んで体力つけていきましょう！！💪 私は妊娠中🤰のつわりもだいぶ落ち着いて、今は普通にいろいろ食べられるようになってきました😆 食べ過ぎないように気を付けなけ