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美人3麹🥰 納豆·酢の物などに使っても美味しくサッパリする麹🥰🎶 ◀酢麹▶〜200ml分〜　　　〘右下〙米麹　　　　　　50g✔米酢　　　　120ml✔水　　　　　80mlこなゆきコラーゲン　お好みで ①✔をお鍋🍲に入れ小沸騰🫕して来たら火を止め(60℃以下に)粗熱を取る②①にバラした米麹を

タマリバの皆さん タマちゃんスタッフの皆さん 沢山のバッチをありがとうございました🥰💕 今でも信じられなく半信半疑なくらいです🥹 そして受賞された皆さんおめでとうございます🏆 『各部にプロの方がいらっしゃるんだなぁ～』 っと改めて実感しました そ·し·て〜 もこもこうみそさ〜ん出来ましたよ～🥰

今日はコレ➰❗ なんかこんな青いのいたよね～🤔 これも覚えてないけど… 何か買った時に見たような〜😛 何でか覚えてないんですもの🤭 あぁ〜そうそう❗ プーさすがに何描いて良いか 分からなくなって来ちゃった😅 誰かリクエストして➰🥺

ちょっと小ぶりになっちゃったけど… 何とか元気に育ってくれたナス🍆ちゃん🥰💕 今日の朝🌄収穫して来ました🤩 今日はこのナス🍆ちゃんを主に サッパリさんを作ることにしちゃいました〜🤗 やっぱり夏🎐はサッパリしたものがないと スッキリしないプー こんなサッパリ系の料理を頻繁に作るのも プーの夏の過ご

夏野菜のマリネ この暑い夏サッパリスッキリするために➰はなはなさん🌼の❝炒り豆マリネ❞をヒントに今冷蔵庫にある夏野菜でマリネを作ってみました🤗💕 お好きな野菜で(今回は)ナス🍆カボチャ🎃オクラアスパラガスで作りました 三十雑穀スープ　　　　小さじ1/2水　　　　　　　　　　大さじ1しあわせオイル

今日はそんなに暑くはないかなぁ～😲 っと思っていたら… 風が強くてテーブルの上に置いて置いた物が あちこちに…😨 片付けの1日でしたが😅 (もちろん部屋のお掃除も🧹) タンパクオトメ達をおやつ🕒に🥰 久しぶりに ·キャラメルラテ ·タンポポコーヒーゼリー☕を牛乳割りで🤩 オサカーナ🐟 ハニービー

今日はコレ➰🧐❗ コレもあんまり覚えがないのですが 見たような観てないような🤔 タンパクオトメ(まろやかカカオ🍫) ちょーぐるっと だけで 描いています 青い服👕を着て飛び回っているかの ような覚えはあるんですよね～😛 コレはプーが覚えにうっすらとあるのですから 皆さんご存じの方が多いのでは

もう35℃を超えてしまいましたよ～🥵 皆さんの地域では大丈夫ですか🧐❔ 今日はあまりの暑さなので… タマちゃんスポーツドリンク風🏃の 美粉屋にしてみました🥰 ✢こなゆきコラーゲン③ ✢いのちのワイン🍷① ✢みらいのこうそ(レモン🍋)① ✢八百屋ファイバー① で味を栄養ドリンク🥤のように🤩 なって

ピーチ🍑deシャーベット この暑～い夏❗コレをたべれば😋サッパリ～スッキリ～❗栄養満点のお肌ピチピチになれたりして🤭 〖２皿分〗※桃🍑のタマちゃんコンポート　　1/2個※コンポートの汁　　　　　　　約200ml※みらいのミルク　　　　　　　お好みで7つのドライフルーツ　　　　　お好みで桃🍑　　　　　　　　　　　　お

夏🎐のネバネバスタミナ丼 暑く沢山のおかずを食べるのも作るのも一苦労…っとなる方もいるのでは…👀❗そんな時にピッタリ🤤☝️ 〜材料〜お好みのネバネバで〜🥰❗今回は*納豆🫘　　　1/2パック(今回は中華スープ)*オクラ　　　　　2本*トロロ　　　100g程度*アボカド🥑　　1/4個ご飯🍚　　　100g程度こなゆきコラ