食後のヨーグルトの後にお菓子タイムをするのですが、たーまさんの脳内大満足作戦のヨーグルトベースデザートだとお菓子なしでもいけちゃいそうです！

湿っぽい　空気が　どんより包んでいる 今日も　鬱陶しい　日のスタートだ 午前中の　仕事が終わり　冬瓜半分頂いた 夏の野菜なのに冬とは　それぐらい持つということなのだけれど　優しい気持ちを無下には出来ない 　 ❝私に　切らすの❓❞　勿論とひまわり🌻　それも　運動と言ったら　❝そうなの❞と切り始め　❝

そうなんです　ふやけたドライフルーツが好きです

aiさん この暑さ、火を使いたくないですよね。。。 ポテサラに粒マスタードとドライフルーツ入ると、デパ地下デリサラダに変身しますね！ 翌日になると、ドライレーズンがふっくらとしてきてくれそうですね！

朝のヨーグルトボウルに、プレーンヨーグルト、ななつのしあわせドライフルーツミックス、キウイ、プルーン、アマニ粉末を入れました😋 木曜日はゴルフでした🏌️ 主人にサプライズを仕掛けました🤭 ま〜さんサプライズ大成功でした（笑） 先月、主人の退職のお祝いにセントアンドリュースのゴルフウエアをプレゼン

万博に行って来たのですねー🤭 広くて周りきれない大きさですよねー😉 まぁ〜‼️ ドライフルーツの詰め放題で６００gも👀‼️ 詰め放題のブロですよー🤣

おはようございます！今日から8月ですね！7月が予定いっぱいで鬼のような速さで過ぎ去りました😅 8月も病院見学、アルバイト、旅行などなど行事いっぱいですぐ終わる気がしていますが息抜きしながら頑張ります💪 昨日はお好み焼きをメインに作りました！ 豆腐のお好み焼きなのでもっちりした食感になってます！ 1

疲れ目が限界だったので、急いで購入しました🥰 すでに調子がいいような気がします🤭💞 まだ娘には発見されていないですが、ドライフルーツ好きなのできっとお気に召すかと思います✨

おはよございます😊　 毎朝　健康的なヨーグルトボウル　だわ🥝😉 ななつのしあわせドライフルーツミックスと亜麻仁粉末も健康サポートしてますね😄

朝のヨーグルトボウル  ■材料・分量レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・プレーンヨーグルト　120g・キウイ　1個・プルーン、デーツ　各1つ・ななつのしあわせドライフルーツミックス適量・アマニ粉末　小さじ1 ■作り方お料理初心者の方でもわかるよう、下ごしらえの