お日様が出たと思ったら　真っ暗になり　急に雨が降り　やんでまた晴れてきたのに　また雨 一日中ずっとこんな調子でした 🍁生鮭ときのこのバター醤油炒め 私がよく使う　生鮭は　冷凍か否かの　生　ではなくて　塩鮭か否かの　生　です😆 ①生鮭の皮を取り　骨を抜いて一切れを４つぐらいに切る→玉ねぎスープを

赤黒いの問題なしですよ、丁度ハロウィンカラーっぽくていいんじゃないでしょうか！笑 ドライフルーツ後足しもよし、栗を買い足して渋皮煮第二弾に取り組むもよし、です！

赤黒いけどいいですか？😂 （失敗なのかなぜか黒い…） あ！！！ドライフルーツレシピにかいてますね忘れてた🤫 なんだか物足りない気がしました！ そーだ！ドライフルーツだ😂 残りのに足そうかな？

美味しそう！！！栗の渋皮煮たっぷり出来あがりましたね！ 2瓶分と言いたいところですが、1瓶注文してもいいでしょうか 笑 今回もドライフルーツ入りで作られたのですか？

南瓜シフォンケーキ   ■材料・分量・南瓜　小200g約1個　味付けなしを煮てほぐしたもの・粉黒糖　15g ×2=30g（2回に分け卵白に混ぜるためにです）・豆乳　大さじ2・米油　大さじ1・九州パンケーキ　45g・カカオパウダー　5g・CinnamonPowder　約3g・卵　3個■作り方①ボールに

昨日の夜は生憎の天気で月は見えませんでした……😖💦 一昨日もお月見らしい事は何もしなかったのでせめてそれっぽいのをと思い茶巾絞り風で🌕✨️ さつまいもとりんごを一緒に炊いただけの簡単なものですが素材の甘みがあるので味を付けなくても十分！ ナッツやドライフルーツを刻んで混ぜても良かったかな？🥜

はなはなさん♪ そうなんですよね〜干すと栄養化アップ、甘味もアップするんですよね〜 ボケたりんごも甘いドライフルーツになっちよゃうんですよ😋 ヨーグルトは食物繊維と一緒に摂ると菌の吸収力がアップするんですよね😉

今日の朝の雨　すごかったです 雷もすごくて⚡️ 昼過ぎぐらいまで　降ったりやんだり おまけに　今日は少し暑い🥵 不快指数たかいですね 🍂鯛のホイル焼き もやし、人参、しめじ、舞茸、白菜を入れて　お酒を少し入れて包みます 鯛に火が通ったら　三十雑穀味噌スープをいれて　いただきます すだちいっぱいし

ひまわりさん すりおろしたりんごが　いいですね❤️ ドライフルーツの甘味とデュカの塩味がいい具合なんでしょうね👏

朝のヨーグルトボウルです😋 プレーンヨーグルトに、みらいのこうそ、ななつのしあわせドライフルーツ、キウイ、りんごジャム、ビーポーレン、プルーンを入れました💪 大好きな栗が美味しい季節になりました😋 毎年、主人がお取り寄せしてくれますが、今年は、茨城県の栗を頼んでくれました。とにかく大きいので、まず