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油、塩使わず美味しい！ お久しぶりです！ダイエットを美味しく楽しく実行中！4月から22キロ減量しました。タマちゃんショップは減量の強い味方です！ 投稿していない間も、毎日継続して食事管理をしていました。仕事に加えて、お弁当も手作りにしたこと、ピラティスに週二回通い出したことで余裕がなかったです、、、 で

温泉入って、自然を満喫してデトックスですね

今日は満喫してきたよ💞

ありがとうございます😻 こなゆきプラントベースコラーゲン、みらいのしょうがもお供していただいてます✨✨ えいやっ！で有給全部使ってエンジョイしに来ました。 会いたい人はもちろん、プライベートだからこそ食べたいもの、観たい景色が満喫出来てます🩷

ひまわりさん ありがとです❤️ 牛すじは　大量に茹でて冷凍しておくと　とても使い勝手が良くて　コラーゲンたっぷりでありがたいです おひとり様時間　満喫してしました📕 長女と今から　お二人様を楽しみます💞

日本でいいわ、なんだか素敵な表現✨️ ハレの日ご飯もいいですが丁寧に作られた和食は全てご馳走ですね🥰 ゆっくりおひとり時間満喫してくださいな🍀*゜

雨は先ほど上がり風が出てきました 今日はクリスマスなんですが　 我が家　主人は年末近いので　帰宅は遅いです 長女はバイト 長男は男友だちと外食 次男は数日前から彼女と旅行中 えっ　ばあちゃんと2人やん😆 ばあちゃんに 『みんなご飯いらんねんけど　クリスマスする？』って聞いたら 『いや　日本でいい

まめさん ご無事に東京に戻られたようでよかったです 今日の大阪は一日雨でした☔ 興奮冷めないまま　今日も朝からCD聴いてます🎶 今日はご家族でクリスマスを満喫してくださいね🎄 来年も　またたくさん　お目にかかりたいと　私も思ってます❤️ ほんとにありがとうございました😊

しげさん 満喫してよかった‼️ 私　歩いて登ったよ 端から端まで散策した😆 クリスマス飾素敵よね💓

はなはなさんらしいカラーのチョイスだし 冬といえば干し大根な家だったわたしも心躍ります （父が干して作る切り干し大根ですがw） 今日は映画を満喫する日だよーという神様のタイミングがすごい👏 たくさん感動してきてくださいね🥰