トマトサラダ　次男も美味しいってくれました‼️ オクラ以外でもなんでも合うと思います😊

今宵summer家は　またまた韓国フェスタ🇰🇷 好きなんよね〜韓国料理💕 🔷ビビンバ ご飯は三十雑穀米赤 以前投稿したrecipeはこちら↓ https://www.community.tamachanshop.jp/chats/umpjywdi3gpo3inx 🔷トマトサラダ　韓国バージョン

いつもsummerさんはお仕事先で明るく楽しいんでしょうね。だからお誕生日に2人の「元青年」😂からプレゼントもらえるんでしょうね👏　気持ちも嬉しい素敵な夕飯ですね✨ オクラのマヨポンも真似します😋 私はいつも素焼きしてからの甘め醤油タレ（焼肉のタレ風）です😆

暑さになんか負けませんよ😅 汗で眉毛がなくなってきても　家族だからよしとして🤣 さぁ　今夜も居酒屋summer🏮　開店です 今日は　題して 【 かさこじぞう定食 】 ご近所さんやバイト先の方からいただいたものを感謝して食します😊 🔷タコライス ご近所さんからトマトをいっぱいもらいました🍅 タコミ

こぼさま、おはようございます☀ 簡単過ぎて恐縮致します🙈 オクラ⭐︎ ありがとうございます🥹 嬉しいお言葉♡ お写真の中でオクラがお星様に見えるように撮りました📷 お気付き頂き、嬉しかったです☺️ おうどんや、お素麺、お蕎麦でも良く作ります♡ よろしければ🥹

これはさっぱりして、〆に最適。 オクラが星みたいでかわいいですね。明日、うどんバージョンでやってみようかな。

♡シメのお蕎麦♡ ♡シメのお蕎麦♡ 【材料】⚪︎ひきわり納豆⚪︎おくら⚪︎大豆麺⚪︎こなゆきコラーゲン⚪︎三十雑穀出汁スープ 屋台でシメにいかがでしょう☺️ お好きな麺類をゆがいたら、⚪︎こなゆきコラーゲンたっぷり納豆⚪︎刻んだオクラをトッピング 三十雑穀出汁スープをかけて出来

毎日暑くなってきましたね🌻 私も気がつくと熱中症症状になってました😅 油断大敵ですね。自分を過信してました。無理しないように『予防』が大事だなと実感しました😆 皆様も体調気をつけてくださいね✨ 夏バテ対策の1つとして、 『炙りマグロのネバネバ丼』を作りました😋 マグロ🐟なんと頂いたんです。ありがた

今日の願いはみんなが笑顔で過ごせる事✨ 家族バラバラにいるけど笑顔でいられたかな？と思う毎日です😊 お野菜を頂いた方にお礼に九州パンケーキで 夏野菜ピザ🍕とフルーツピザ🫐作りました😋 トマトにオクラにとうもろこしにたまねぎに卵まで自然農園の物✨ いただけるのが本当にありがたい👏✨ 焼き豚はケンボ

赤紫蘇梅味噌ペーストを作って、豚肉巻き巻き🌀を作りました😋チーズもオクラも巻き巻き🌀 居酒屋summer🏮さんのペーストをアレンジしました✨　ご飯は三十雑穀黒入り😋 友人がカツオとカマスをくれて（調理済み）豪華な夕食になりました✨　 色んな所にタマチャン商品入ってて健康的で嬉しい。食べすぎないように