ホタテの豆腐グラタン 豆腐を使ってヘルシーなグラタンを作ってみました😊これも入れよ　あれも入れよ　と混ぜ合わせて味見したら　これ白和えの味じゃん😄笑グラタンにしても美味しかったですよ✨  🌿材料・ホタテ貝柱　適量(今回は大きいもの8個使用)・酒、醬油　適量 ◎木綿豆腐　1/4丁◎まめミルクソ

おはようございます😊今日から寒波の予報でしたが朝の時点ではまだ大丈夫でした！これからまた気温が下がるので気をつけていかないとですね！ 昨日は1年ぶりに会う小学校の時の親友と遊びました！ ほぼお喋りで終わっちゃいました笑美味しいものを一緒に食べて懐かしい話もできてとっても楽しかったです(´˘`＊)

こなゆきコラーゲンはプーもタマリバで教えてもらって2年以上続けてます🤭🎵 味変しなくサッと溶けてくれるので良いですよね～🥰🎶

今日はこちらはすごい風でした💦 その中で１時間ほど外で視察のお仕事😢 私は花粉症🤧の真っ只中鼻声です😆 帰って速攻お風呂入って今大丈夫です👌 いただいたにんじん🥕で大好きキャロットラペをボウルいっぱい作りました！ にんじん🥕は乾燥するこの時期にとてもお肌に良いそうで 🌿簡単✨美肌キャロットラペ🌿

こなゆきコラーゲン私も継続しています！ 小綾さんのプレゼントがきっかけでこなゆきコラーゲンを定期購入していると聞くと嬉しくなりますね！！

小綾さん こなゆきコラーゲン　なくてはならないですよね😊 私も毎朝　ヨーグルトに 夜には　こうそ＋いのちのワインにプラスしていただいてます おかげで　髪は艶々　爪は頑丈になり　肌艶もよくなってます 贈ったお友だちが定期購入してくれたら　嬉しいですよね💗

しあわせ朝ごはん ※まずカテゴリーを選択してから入力をお願いします。カテゴリー選択時および変更時に入力内容が消える場合がございます。 ■材料・分量・1人分・くるみ味噌　大さじ1位・マヨネーズ　適量・フランスパン　2切れ・クキッコリー　2本・こなゆきコラーゲン　適量 ■作り方①くるみ味噌とマヨネーズ

雨め朝方にはあがり　昼間はポカポカ陽気 今夜はみんなご飯のいらない日 ということは はい　おでかけしてきました 奈良編です😆 朝から　奈良にある　『大神神社（おおみわじんじゃ）』に行きました 三輪神社の方が馴染みあるかもしれないですね 三輪そうめんの三輪さんです こちらの神社は　日本最古の神社で　

やっぱりチョコにはコーヒーが合いますね！ こなゆきコラーゲンも忘れません😊

ありがとうございます😊 乾燥は本当に大変💦 こなゆきコラーゲンなどに助けてもらってます😆