おはようございます☀ 昨日は疲れてたのか早めにぐっすり寝たせいか早くおきました✨ 最近私の周りで体調崩す人が続出で💦 5月病という名前がある位ですから体調崩しやすい時期なんでしょうね タマリバの皆さんは大丈夫ですか？ 自分を過信しないで大切にしましょうね✨ とはいえ今日は　会議の連続のお仕事！ こ

栄養バランス満点💯の朝食ですね😊 どれも美味しいそうな朝食で パルシステムのマグロ漬け　美味しいんですよね☺️ ⬅️食べた事あります🤣 朝ごはん食べて元気いっぱい🤗

リーさん😊 ありがとうございます✨✨ 見ただけで視力アップ⤴️ それにオーガニックオートミールの食物繊維やビタミンが合わさって美容食になりますね💜 減量時の置き換えにも、スイーツにも、朝ごはんにもなんでもありです😊

グリーンピースが並んでて可愛いですね！ふわふわなので食べ応えもありそうで幸せな朝ごはんですね(*^^*)

🌺今日の朝ごはん🌺 冷凍保存している旬のグリーンピースを九州パンケーキまるごと全粒粉に混ぜ込んで焼いてみました😊 ピュアプロテイン100も入れて無調整豆乳でのばしました 素朴なパンケーキとの相性ぴったり！！ 何もつけなくても豆と雑穀の香りで十分満足なパンケーキになりました😊

ビタミンと幸せをたっぷり感じた朝ごはんでした😻 また別のフルーツで作ってみます✨✨

昨日の面接、今日の簿記の補習お疲れ様でした👏 朝の散歩気持ち良さそうですね👍 朝ごはんも美味しそうです😋

おはようございます😊今朝もいい天気で鳥のさえずりが聞こえてくる朝でした☀️ 今日は朝からとってもいい天気➕休みということで朝散歩に行ってきました！吹いてくる風がとても気持ちよくて朝からスッキリしました✨ 話は変わりますが､､､昨日の朝ごはんのヨーグルトです！ドライフルーツにりんご、べっぴんハトムギ

🍓苺たっぷりオーバーナイトオーツ ビタミンがたっぷりな苺を使った朝ごはんにもおやつにもなる一品です😊材料混ぜて冷蔵庫で寝かせるだけでとっても簡単🩵カップ2個分でご紹介します✨✨ 🌷材料260 g 苺🍓120 ml 無調整豆乳120 ml 豆乳ヨーグルト45 ml メープルシロップ15 ml レモンジュース5 ml バニラエ

朝から煮物とぶりのホイル蒸し🤩 素敵な朝ごはんですね😋 一日頑張って片付けがすすみそうですね💪