しげさん💓 よかったよかった‼️ 今朝はお食事もお口から摂られたのですね✨✨ 待ち遠しい朝食✨✨ 食欲がお有りなのは、素晴らしいです⤴️ 手術は本当に大変ですが、しげさんの快復力の高さは、やはり普段の丁寧なお暮らしぶりから生まれてるのでしょうね🍀✨✨ とは言え、ご無理は禁物なので、より快復

賀状印刷　お疲れ様でした 📮ポスト投函出来ましたでしょうか⁉️ コメントありがとうございます😊 予定通り無事　手術終わりました☺️ 明日の朝食から　普通に食べるん　それまで我慢我慢😄 そうなんです　箱を開けると　ケーキでした ご配慮に感謝です✨

おはようございます❄️ 今朝は早朝出勤です💦 早く来すぎて誰もいませんでした🤣 真っ暗なので、誰か来るの、車で待ってました🤭 雪が少ししか積もってないのでなんとか車でこれました。ホッとしてます（歩くつもりだった🤣） 歩くつもりで身体をあたためようと、甘酒ととろける干し芋で朝食しました😋 あえてカ

🌿簡単✨カリフラワーと肉だんごスープ🌿 寒すぎて、サラダ用に買ったカリフラワーをスープにしました。優しい豆乳味でサラリとしててあったまります。簡単ですので忙しい時にぜひどうぞ。 🔸材料🔸2人〜4人分・カリフラワー1玉・ひき肉（鶏でもなんでもOK）100g⭐︎粒胡椒、みらいのしょうが各適量、片栗粉小さじ1◉みりん大さじ1、たまねぎ

朝食を食べ終えても こんな気温だったんです🥶 今までが暖かすぎたかなぁ～😜

【2023年11月】タマリバ月間賞 授賞式 皆さん、こんにちは！タマチャンショップ スタッフのよっかです。いつもタマリバで、素敵な交流やしあわシェア投稿をしていただきありがとうございます！ いよいよ2023年も残り2週間となりましたねー！私自身、特に今年はあっという間だった気がしています笑皆さんの1年間の振り返りをぜひお聞かせくださ

高野豆腐が食パン🍞に見えました笑 コーヒーと一緒に朝食にいただくのもありですね😄

おはようございます🌿 今朝は早起き（早く寝たから😆）からの朝活。配信のヨガしてからの朝食。 疲れ気味なのでしっかり食べる事に。 いつもの常備菜の🥕ラペと紫キャベツのツナサラダとパイナポー🍍 トーストは、豆乳シュレッドチーズたっぷりの、 なんちゃってクワトロフォルマッジ😋 チーズの塩気と粒胡椒とアガ

こんにちは😊 素敵な朝食ですね✨ ワクワクしながら作るリースサラダ この時期には食卓にピッタリで華が ありますね✨ とっても美味しそうです🤗

今年最も使ったタマ商品は2つあります🎵 1つ目は、三十雑穀みそスープの素です！ 疲れた日もそうでない日も、乾燥海藻類とともにお湯で溶かすだけで簡単に出来るお味噌汁が大活躍でした✨ 手抜き好きの私にはマストアイテムです😁 また、卵かけご飯に少し混ぜてもgoodです✨ 2つ目は、ななつのしあわせミッ