おはようございます☀ ここ何日か忙しくてダウン⤵️しておりました 仕事に身内の病気の事などでバタバタで心身ともに疲れてしまって💦 タマリバに時々来ては元気もらってました✨ 美味しい物や皆さんのエピソードを見て癒されて本当に『しあわシェア』だなと思いました👏 睡眠時間もほぼなくて食欲もなくなってしま

生のグリーンピース初めて見ます！ 給食で食べてたグリーンピースご飯は全くそそられなかったのに、 みんさんのグリーンピースご飯は美味しそうです！

豆ごはんとお茶の香り、とても美味しそうです☺️

立派なプクプクお豆🫛 豆ご飯の作り方今まで自己流でしたので参考になります😋 色鮮やかでキレイ😍良いですね👏

そうなんです　新しい三十雑穀出汁スープ　おろしました　これだけで希釈しても良かったなぁでした✨✨カラフルラディッシュ　可愛くて料理が楽しくなります💞

採りたてグリーンピースのご飯 ■材料・分量・生グリーンピース　正味200ｇ☆塩　小さじ1☆酒　大さじ３☆水　600㏄ ・米　3合◎森の三十雑穀　大さじ３◎塩　小さじ２◎だし昆布　10㎝◎水　3合分の水＋雑穀分の水(大さじ２～３)　■作り方①米を研いで炊飯器に入れ◎も入れて３０分浸水させたら炊きます②お鍋で☆を沸騰させた

実家の家庭菜園の場所を借りて育てていたグリーンピースがグングン大きくなり収穫時期を迎えました😄 毎年育てているとどのタイミングでの収穫が一番美味しいのかがやっとわかるようになりました😊 さっと茹でるだけで実はぷりっと柔らかく缶詰とは全く別物なんですよ♪ 早速森の三十雑穀(きのこ)と一緒に豆ご飯作りま

ワンプレート晩ごはん ■材料・分量1人分レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・冷凍の三十雑穀ごはん　1膳分・鮭のかま　2枚・粗塩　大さじ1位 ■作り方お料理初心者の方でもわかるよう、下ごしらえの方法や調理手順を書いてください。①鮭は水分を拭いて、全体に塩をまぶし、ラップを

こんにちは😄 嬉しいコメントありがとうございます😊 チャプチェは、家族も好きなので常備菜になってまーす😋 三十雑穀は、本当に何にでも合いますよね😋✨😉

海老🦐シンジョウにもタマちゃん三十雑穀スープの出番ですね😉 カラフル大根のリンゴ酢漬けに冷奴三角の形カット可愛いです　美味しいそうです🤤