昨日は少し肌寒かったけど今日は風あるけど晴れ☀️ていていい天気😊 今日の朝食です　三十雑穀米　美のスマートピンク🩷で作った狸おにぎり🍙です🥰 天かすとおネギさんを麺つゆ入れて混ぜ混ぜ　うどんにしてもおにぎりにしても　天かす使うとどうして狸　タヌキって言うのかな🤔🤔タヌキおにぎり　タヌキうどん　油揚げ

おはようございます😊 チャプチェが常備菜で常にあるなんて素晴らしいですね✨ 三十穀米は何にでも合うのでいいですね🥰

おはようございます☀きのうは午後から五月晴れの良いお天気🌞　雲間からのお日さまが顔を出し　とても眩しかった1日でした 夕飯にはむきエビの解凍をして置いたので　全部(370g)結構有るんですが使いました　適当な海老シンジョウとエビチリ🦐メインです　 💚蓮根のきんぴら←これむらさき人参と合せたら蓮根が

常備菜リメイクのチャプチェ丼 ■材料・分量１人分レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・三十雑穀入り冷凍ご飯　1膳分・常備菜のチャプチェ　適量・たまご　１個・焼肉のタレ　適量大さじ1/2〜１位 ■作り方お料理初心者の方でもわかるよう、下ごしらえの方法や調理手順を書いてください。①常

黒豚じゃないですが、我が家は今日みそ豚しました！ タマチャンの三十雑穀味噌スープで作るのも美味しそうですね！

三十雑穀ブイヤベーススープ✕マッチャンウマリッチ茄子はとろっとしてますね🍆　シュレッドチーズは多めにとろけてイターリアン🇮🇹　シカゴピザにも合いそうな👌 新メニュー✨皆さんの反応楽しみですね❗

新メニュー　作りました‼️ 我ながら上出来👏 見栄えはまだまだ改善せなあかんな〜😅と思います 🌱茄子とひき肉　旨みソースのチーズがけ （またまたネーミングセンスない😅 おまけに　長い💦） これ　簡単なんです しかし　うまいのなんのって 今日みたいに冷んやりする日にも　もってこいです👍 ①茄子は輪切

ラビットさんありがとうございます♡ 三十雑穀入りのごはんで具沢山効果バッチリです😎笑 お皿のおかげでカフェ感演出できました🎉笑

ここばばさんありがとうございます✨ 田舎っ子にとっては欠かせないさつまいも🍠です🥰💕 三十雑穀スープ…甘粕の間違いでした～😅 味からか〜まさしく勘違いしちゃいました🙏

さつま芋は手が止まらないんですね～　食べたいな😋 三十雑穀米スープは新しく出たのかな　私は三十雑穀酒粕スープなら有ります👌 漬けて柔らかくなった味噌󠄀肉焼も照りっ照りで食欲湧きます　❗✨