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くろあわびたけ！！ 自宅に登場したことないので そこに衝撃です！ 具材たっぷり炊き込みご飯 めっちゃ美味しそう❤

昨日の晩御飯です！ 梅雨明けしましたが無理矢理急いで梅雨明けした感があり💦 こちらは曇って雨が降りそう☔ 湿度も気温も高いです💦 昨日投稿しましたが、リビング&キッチンのエアコンが壊れるという非常事態です😅 仕事終わりすぐ買いに行きました❗️ 取付けは来週💦 それまでに気温があがりませんよ

具材たっぷりの炊き込みご飯美味しそうです！私も三十雑穀を使った炊き込みご飯が大好きです👌🏻🍚

色々病気になってしまうのは　尽きるところ　“食”ですよね タマチャンライフを楽しみながら　安全な物を食すことが　今、本当に　幸せです✨🩷✨ 三十雑穀、美粉屋、干し椎茸　きくらげ等の自然食、ドライフルーツやナッツ、上げると切りがないですが　安心して　タマチャン沼にハマってます✨👌❗ なんて言っても　

気になってくれてありがとうございまーす！ 最後は三十雑穀スープが味を決めてくれるので楽ちんです😊

タマチャのヒノヒカリと三十雑穀のセット😊退職する友人に←その時から既に4ヶ月経ちましたが　美味しいと　喜ばれました 　九州のお米は、主人の両親が生前　鹿児島から毎年送って下さいました　 静岡のお米より小粒でしたが　とても助かりました　その鹿児島のお米と比べると　亡くなった両親には申し訳有りませんが

【一難去ってまた一難】 タマリバの皆様、こんばんは⭐ いつもありがとうございます😊 暑さと、一難去ってまた一難の状況にすっかり撃沈してます😓 午前中は少し曇り空の東京でした。 朝のルーティンが少し変則になり、少し出遅れて、整形のリハビリから、住宅街の少し奥地、徒歩移動片道約20分弱のドラッ

　emirinさん　こんばんは🌙 　炊き込みごはん大好きです❤️ 　本当にしっかり食事をすることが大切です♪ 〔食事の量ではなく食材が多いのが良いですよね〕

三十雑穀で黒あわび茸の炊き込みご飯 ■材料・分量レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・お米  ２合・三十雑穀(黄)    大さじ２・人参   ３cmくらい・黒あわび茸     1/3袋 •油揚げ     １

酵素玄米はお赤飯の赤がもっと赤づいたような出来上がりになるんですね！ モチモチ感があるって書いてたから食べやすそうだなって思いました（三十雑穀入れるようになって玄米が今は無いですけど 笑） 芸能人の美意識も食にあり！ですね！！