おはようございます☺️ 先日、久しぶりのオムライス食べました。 ミックスベジタブル ツナ缶 ご飯を 三十雑穀トマトスープ たまねぎスープ 白だしで炒め なないろカレーパウダーふりふり。 卵を上から乗っけて⭕️ なないろカレーパウダーが ピリッと大人オムライスに👌

おはようございます☀ 爽やかな朝を迎え　昨日、Zoom座談会の楽しいひと時の余韻を残したまま　時折　道路を走る車の音や小鳥のさえずりに耳を傾けて　とても穏やかな朝です　 いつまでもボーッとしていたいのですが、友だちに約束した　お豆腐プリンを作りに行く日　午後から行って来ま〜す🚗🕐 まだ今日は起きた

【リメイク】全粒粉入りコッペパン🥖 しめじとほうれん草の豚バラ炒め 〜なないろカレー風味〜 昨日の副菜、 しめじとほうれん草の豚バラ炒め〜なないろカレー風味〜をお惣菜パンにリメイク🤭 全粒粉入りコッペパンに挟み、 シュレッドチーズをかけてオーブンで焼くだけで🆗 こんがり焼けました☺️ 今朝は、

今夜のおつまみプレート ■材料・分量レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・フランスパン　3切れ・そらまめっちのり塩　適量・チーズディップ・バジルソース入り　適量(クリームチーズにバジルソースを混ぜても出来ます)　適量・ミニトマト　２個 ■作り方お料理初心者の方でもわかるよう

今日は朝からレモン仕事🍋 レモンシロップ仕込みました あっという間に出来て手間なしです 1週間ばかりお待ちの期間が　また楽し　です🩷 そして座談会　 お昼の開催ははじめてでしたが　また違った感じでよかったです 新たに参加して下さったみなさんともお会いできて　素敵なお昼のひとときでした😊 🌱チキン

【簡単】しめじとほうれん草の豚バラ炒め〜なないろカレー風味〜 ■材料・分量・黒豚バラ肉スライス　 200g・ほうれん草    2分の1束・しめじ　　　1袋・なないろカレー甘口　15g・たまねぎスープ　2g・べっぴんはとむぎ　適量 ■作り方①お肉を炒める。②お肉に火が通れば、　しめじ、ほうれん草を投入③全てに火が通れば、たまねぎスー

三十雑穀米　美　を炊きました！ 今まで食べていた雑穀米とは違って、少し香ばしく感じました💕　三角おむすびにしたかったけと、上手くいきませんでした💦 チキンチャップと、家計のお助け　もやしと🍄のたまねぎスープ炒め、フリルレタスと🥒と🍅のサラダ🥗

プーさん 塩味より　玉ねぎスープのあっさりさがあるんで　いけると思います 塩はほんの少しで👍

おはようございます☀こんな時間に30分程前電話あって　何事かと思いました　山ちゃん‥‥ 足を捻挫したのだそう　可哀想にです😭 昨日の夕飯メインは鱈の蒸し物　summerさんの後乗せ三十雑穀味噌󠄀スープの様に　私も黒酢カンタン酢で蒸し焼き後　中を開けて三十雑穀出汁スープをかけ　美味しく頂きました😄❗

えらい時間になりました 片付けもせず　寝落ちしておりました💦 時々やらかします😅 🌱茄子の味噌炒め 茄子が少し安くなってました 即買い🤣 ① 茄子は大きめの乱切り→水にさらす→水けをふく ②フライパンに胡麻油を入れ　茄子を炒める 少し柔らかくなって焦げ目がつくぐらい 一旦　お皿に取り出します ③同