何ですかこのごはん びっくり感最大です 美味しそう!!

究極のたまごかけごはん✨ ■材料・分量1人分・たまご　１個・三十雑穀赤ご飯　１膳分 ■作り方簡単すぎてごめんなさいm(_ _)m①たまごを白身と黄身に分ける②白身を泡立て器でひたすらまぜかためのメレンゲを作る。逆さにしても落ちない位。③茶椀に三十雑穀米、メレンゲをのせ中央を少しスプーンで凹ませ黄身をそっとのせる。&

おはようございます☀ おっしゃる通り 器にピーマンで　一口で食べちゃい　美味しいです 最近のピーマンは　ピーマンの苦さ無いですから　とても食べやすいですね〜

ピーマンを器にしたサラダは見た目も綺麗で　しかも食べやすそうですね😊 私も今日は続けて鰤🐟です 同じく塩焼きして大根おろしポン酢でいただきました😊

年度変わりのこの時期 家族の日々の予定が普遍的で　なんだかバダバタ😅　 今頃の投稿に💦 こんな時こそ　どっしり構えて　といきたいところですが　走り回ってます🤣 まっ　それも私らしくてよしとします👍 🌸牛丼 久々の牛丼 玉ねぎは　もちろん淡路の新玉ねぎ 甘さが違います‼️ 玉ねぎスープとみらいのしょ

三十雑穀米でドライカレーに挑戦！ ヘルシーで逆におかわりしたからプラマイゼロ笑笑

カンタン酢のピーマンサラダ、色々入って美味しそうですね～😋 いつもお野菜たっぷり栄養バランスばっちりの食卓で素晴らしいです💖

春を彩る洋風混ぜご飯 ■材料・分量4，5人分・牛肉スライス　300g・人参、こんにゃく、れんこん、あればたけのこ　各100g・スライス椎茸　椎茸3枚分位・スライス椎茸の戻し汁、酒、醤油各100cc・きび糖　大さじ7〜8・生姜汁 　大さじ1位・三十雑穀青　山盛り大さじ2・米　2合・水　2合分+80cc　・昆布　1枚、酒大さ

三十雑穀米とカレーの組み合わせ大好きです😋とっても美味しそうですね～✨ お写真も素敵で、お洒落なカフェみたいです💖

おー😳 三十雑穀米　美のスマートブレンドに七色カレー🍛こういうアレンジの仕方もあるんですね😉 これはとても美味しいそうです😋 ovejaも作ってみます