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ハラスの燻製の手まり寿司 1人ごはんです😋ひなまつりが近いので、サーモンのハラスの燻製を作り、三十雑穀ごはんと、さしす梅酢で合わせて手まり寿司にしました。 ■材料・分量・1人分レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・ごはん 　1膳（約200g）・炊いて冷凍した三十雑穀＋黒米　大

ひなまつりのケーキ寿司 　ひなまつりが近いので、ケーキ寿司をつくりました。3層にしましたが、あまりよく分からないかもです💦 ■材料・分量・１つ分レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・ご飯　200g（3等分に分ける）・冷凍した三十雑穀＋黒米　大さじ1・お刺身用生のサーモン　4

基本の雑穀の炊き方 レシピ本の基本の三十雑穀の炊き方（炊飯器で炊く場合）を試しました。今まで、少しだからと鍋で炊いてましたが炊飯器の方が美味しくふっくら仕上がりました😋 ■材料・分量・1合分レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・三十雑穀　3/4カップ・玄米　1/4カップ

三十雑穀の薔薇寿司ツリー🎄 昨夜は、主人がお出かけしていて、1人クリスマスイブでした。1人なので、ツリー寿司とお味噌だけ作りました😋 ■材料・分量・1人分レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・黒米入り三十雑穀ごはん　1膳分・すし酢（酢25cc、きび糖小さじ山盛り1，塩味少々、ほ

今晩は〜 明日は　名古屋オフ会　遅れないように　余裕をもち新幹線🚄　早めについて　近い所ウロウロしようと思います😊 私は　お祭り気分です! 久しぶりに太巻 干椎茸を砂糖醤油で煮ました　（ラカント使用） だし巻き卵はしいたけ粉入れ粉黒糖とひとつまみの夢藻塩 巻く段階になり　海苔が１枚　しかないこ

今日は朝から霧のような雨です☔ ひんやりして暑くなくて嬉しいけれど… 明日イベント予定なのでどうにか曇りで☁️ありますように🙏 肌寒いのできのこたっぷりお味噌汁作りました🍄‍🟫 エノキ、しめじ、舞茸、マッシュルーム入りです 後は白菜、にんじん、じゃがいも、お豆腐と具沢山 手作りお味噌に減塩万能だし

一瞬焦りを感じた夕飯でした というのは　長男と2人で　食べたんですが!　写真も撮り忘れるくらい　話に盛り上がり　食べ終えてしまいました　😭　あ〜ぁとがっかり😔　 そうそう　やまちゃんが　新しいゴールドクレジットカードにエネキー(GSの鍵)を差し替えるって　最寄りのガソリンスタンド⛽️に行ってる!って

こんにちは　☺️ のんびりゆっくり時間流れている中　今日は町内のお祭り　外から　御神輿担いで　練り歩きの　掛け声が　威勢良く聞こえてます🪭🚶🏻🎶 昨日の夕ご飯投稿のパターンで　毎度毎度🙇🏻 夕飯作りが押し迫る時間なのに　携帯ショップで野暮用が片付かなくて　結局は　野暮用を諦め　自宅に戻り　シャカ

今朝起きたら目に違和感が👀 ゴロゴロしててドライアイ？いやなんだか嫌な予感で友人のいる病院朝イチ行きました！ やっぱり予想通りの免疫力強すぎるゆえの病気💦 アレルギー体質だからなんでしょうね 自分で自分攻撃してます😅 今年は大丈夫だったのにな😢 結構季節の変わりめになっちゃうんです💦 明日はまた遠

夜🌃にエアコンかけなくても　昨日から眠れます　今も 網戸で　涼しい風が　部屋に入り　気持ち良いですw　無事に台風も昨日の夕方には過ぎ去り　やれやれです!　 昨日は　丁度　エステ💆の帰りから空が暗〜くなりはじめ買い物🛒してる時に　雷⚡️が酷く危険なので　外に出る時は注意をしてください!と　アナウンス