おはようございます　宮崎に冷や汁有りますが✨👍　静岡でも冷や汁　とても美味しかったです　冷ましたお味噌汁にきゅうりや大葉や三つ葉をたっぷり　冷や汁って誰が考えたのでしょうか　塩分も適度で　煮た野菜と生野菜が同時に味わえる　ホント美味しかったので　この夏は　きっと　　冷や汁が頻繁に登場します〜🥢👌

私もお昼 冷やし中華でした 何だか嬉しいです みょうがときゅうりと山芋とゆで卵です 🐷❤️

Macchanソース隠し味のポテトサラダ 材料🌿じゃがいも 2個🌿人参         1/4本🌿玉ねぎ     1/4個🌿水       大さじ４ 🍀きゅうり1/2本🍀ハム         4枚🍀塩、

バランスのとれた食卓にいつもうっとり😻 私はたまにお野菜は蒸し野菜にしてどんぶりいっぱい食べてます😊 きゅうり🥒やミョウガは生でバリバリ行きますが、食感が違うと食も進むんですよね🩵　で、食べ過ぎて食後はおとなしくなります😆

お願いごと🎋 野菜をたくさん食べて 暑い時期を夏バテ知らずで乗り切りたい！ 蒸し鶏のラビゴットソースがけをつくりました トマト、きゅうり、紫たまねぎを刻んだ 甘酸っぱいマリネ系のソースです 蒸し鶏はたまねぎスープで下味をつけました さっぱり美味しく食べられました☘️

暑くなったらする作り置き 🐰材料・分量🥕豚むね肉　1枚🥕生姜　ひとかけ🥕ねぎ〔青いところ〕🥕きゅうり　１本　　　　　〔A〕　　　　🥕しょうゆ　　大さじ1　　　　🥕ラー油　　　少々　　　　🥕黒酢　　　　大さじ1　　　　🥕ごま油　　　大さじ1　　　　🥕フラックスシード　好きなだけ　　　　　〔むし鶏用〕　　　　🥕砂糖　　　　大さじ

ありがとうございます😄 前日の夜から、今日はこれを作ると((o(´∀｀)o))ﾜｸﾜｸしていました💓 いつもトマトでお花を切っていて、他に何が出来るかな？と考えていました☺️ きゅうりも安くなって、家の冷蔵庫に沢山あるので、使ってみました🤭

最近私はsummerさんのズッキーニ使いにハマってます この間のサバ缶とズッキーニの和え物　美味しくてたまらんでした😊 夏のきゅうり　私もいったい何本食べるだろう笑

お久しぶりで〜す😙🎶 野菜ってなんでも干したら使えるんですね～😙🎶 乾燥出来る野菜って限られてるのかと思ってましたよ～😜 きゅうり🥒は乾燥したらどうなるのかなぁ～🥰💕 リーさんの周りが乾燥野菜でいっぱいになりますように🤭❗

7月7日は🎋ですが、そうめんの日でもあるんですよ☺️ タマチャンショップも夏祭り中🎆ということで、夏を感じる七夕そうめんを作ってみました😄 金魚のえさに見立てたのは、しあわせ煎り大豆でーす😅 薬味は、リポベジした万能ネギとお飾りに使ったきゅうりとおくらの残りを刻んだ物です😋💓 楽しく作って美味し