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🥕クリーミーにんじんポタージュ にんじんの甘みたっぷりなコクのあるポタージュです🥕 🥕材料　鍋いっぱい分にんじん　約700g（皮をむき、5cmほどの長さに切る）にんにく　6〜8片（皮をむく）玉ねぎ　1個（4等分）オリーブオイル　大さじ2塩・こしょう　適量生姜　約2.5cm分（皮をむく）みらいのしょうがでもOK😊ブロス（野

会いたい人に会いに行く🩷第五弾🇯🇵 見たい景色がメインで十勝の然別湖へ行って来ました😊 冬の北海道で、おすすめの場所のひとつです ❄️ 然別湖の《氷上露天風呂》。 世界でも珍しい、凍結した湖の上に作られた温泉で源泉掛け流し♨️鉄分多めの泉質で、ポッカポカになります。 ここは、温泉旅館の露天風呂と

皆さんこんにちは😊 遅ればせながら、新年おめでとうございます🎍 今夜は完熟トマトパウダーと豆乳チーズでペンネにしました。おともはイタリアから持ち帰った赤ワイン🍷 至福のひと時でございます🪽 今年もモットーは変わらず「心が動く方へ」✨ 人生一回ですもの。 無理せず自分の気持ちに素直に、後悔しない

🍵抹茶ティラミス　プラントベースバージョン🍵 スポンジの代わりに全粒粉カンパーニュを、マスカルポーネチーズの代わりにカシューナッツチーズを使って、プラントベースティラミスを再現しました😊食べ応えも腹持ちも抜群、抹茶の渋みが際立つ大人スイーツ✨食べ終わる頃にはブランデー効果でじ〜んわり温まってきますよ🔥 🍵材料15×19cmの器1個分※

🇸🇪伝統焼き菓子ハッロングロットル 🇸🇪スウェーデンの伝統焼き菓子、ラズベリーの洞窟という意味のハッロングロットル✨ 短い夏に収穫した様々なベリーで作ったジャムを乗せて焼いただけのシンプルで素朴な味わいのクッキーです🫐 コーヒーブレイクを意味する「フィーカ」に登場するお菓子の代表選手ですが、本当にカンタンに作れます

きゅうり🥒ガスパチョでほんのりクールダウン😊 たくさんきゅうりがあったのでタマチャンのカシューをココナッツミルクときゅうりペーストに混ぜてガスパチョを🌿 コクが出て美味しくて一気飲みしてしまいました🤣 今週はソウルに営業に来てます🇰🇷 空港着いたらターンテーブルで麻薬探知犬が私の荷物をクンクン😱

寒天で簡単✨お豆腐レアチーズケーキ 寒天で簡単に作れるヘルシーケーキです😊苺はおつとめ品からレスキューしました🍓 材料　18-20cm丸型1つ分🌸タルト生地　市販品でも大丈夫🙆‍♀️小麦粉100gマーガリン60g甜菜糖30gまめミルク豆乳　少し🌸ケーキ木綿豆腐600g甜菜糖70-100g粉寒天6g水100cc米油（植物性オイ

一年365日誰かのバースデーだったり、記念日だったり、そして忘れる事の出来ない日だったり。 今日は阪神・淡路大震災から30年ですね。 亡くなられた方へ心から哀悼の意を表します。 復旧・復興に尽力された皆さんへ深く敬意を表します。 当時生まれていなかった方、被災していなかった方、知らなかった方は是

summer母さんと推しが同じ😻 私はホワイトキヌアをよくサラダに入れてます🥗 プチプチ食感が楽しいので食べるたびに幸せ感じてにんまりしたり😁 今日はお醤油とメープルシロップで甘辛く焼いた厚揚げと好きな野菜とホワイトキヌアで一品出来上がり。 ボリュームも栄養価も高いので食事のバランス調整に一役

実家の父が育てたブロッコリー🥦でピッツァ焼きました🍕 父は退職後に趣味で畑を楽しんでいて、お米以外の畑野菜はほぼあるのです😊 おかげで毎日野菜パラダイス🥬🫛🥔🍅 市販のクラストに三十雑穀トマトスープ、豆乳シュレッド、ブロッコリーと玉ねぎ、トマトペーストと酒粕乗せました🔥 おともはスパイスきいたホ