そうやのよ shioriちゃん あらためて　タマチャンアイテム最強やなって思ったわ💪 長女も　ショクササイズとこうそ（←プロテインカップとこうその分包持たしたの）でまったく疲れ残ってないみたい👍

皆さんご無事で安心しました😭 地震の余震があるかも知れないのでどうぞご安全に。 関東でも小さな地震が頻繁に起こってて、改めて家具の配置や導線を見直しました💪 そしてタマチャンのやさいプロテイン飲んで運動して滝汗かいてビール飲んでます😆 それにしてもはなはなさんの画像は天使がいるような輝きがあっ

はじめまして😊 ゆゆゆさん　プロテインでアイス‼️ 最高ですよね👍 罪悪感０で食べれるアイス🍨 いろんな味もあって　素晴らしいです‼️

タンパクオトメを使ったプロテインシャーベットです(*´ω｀*) プロテインをちょっと濃いめに溶いてジップロックに入れ、平たーくして冷凍庫で凍らせるだけです。ぱきぱき割りながらしゃりしゃり食べるのが最高です(*´∀｀*)

コメントありがとうございます😊 そうなんですよ💦 飲むヨーグルトがわりにプロテインで楽しみたいですね😌

【猛暑で食欲落ちてますが…何故かスイーツ作りだけはしています😓ホットクックで初めてのチーズケーキと、いつものアイスクリーム作り】 タマリバの皆様、こんにちは😊 いつもありがとうございます✨ 夏バテ継続中で、３食の自炊をほぼお休みした昨日ですが… 何故かスイーツ作り欲だけはあったので… 図書

タマリバのアプリから購入履歴は見られますか？どのぐらいのペースでプロテインを消費しているかを知りたいです☺️

らんぷさま、おはようございます。 ありがとうございます🥹 遅い時間まで、起きてくださり、 ご返信まで🥹 幸せです。 ただ、美粉系やタンパクオトメは、子供達はあまり好まないようで… 野菜のプロテイン100をお料理に使うくらいです😂

私のお気に入りのタンパクオトメの飲み方です☺️ ピュアプロテインをスプーン1杯と、博多あまおう味をスプーン1.5杯ぐらいを入れます。氷も入ると、いちごのミルクシェーキ味になります🍓 最初は豆乳とあまおうで割っていましたが、ピュアプロテインでも代用できました✌️

プロテインにヨーグルト味を作ってほしいです。 飲むヨーグルトの代わりに飲めたらなぁと思っております。 特にこれからの夏はサッパリした飲み物が欲しくなるので！