タンパクオトメでプロテインとりながらジムライフ楽しんでくださいね！ 体脂肪率はあまり測ることなかったので、今どれぐらいか私も測ってみます！

みみこさん プロテイン　お母さんもご一緒　いいですね👍 タマリバはとても素敵な場所ですよ これからもよろしくお願いします🤲

Decoさん はじめまして😊 私も同じく　朝はコーヒーにコラーゲン 夜はみらいのこうそ＋いのちのワイン＋コラーゲンです プロテインはソイの黒ゴマです

登録したてで、初めて投稿します。 今年からジム通いを始め、タンパクオトメを飲み始めました。 このまま運動とプロテインが習慣付いて、年末には体脂肪率が19〜20%になれますように！

コラーゲンとプロテイン継続されているんですね！ 身体の内側からのケアは髪の毛やお肌、爪などなど、目に見えて分かるので効果を楽しみに続けられますよね！

ご家族でプロテイン摂取素晴らしいですね✨ タマリバの皆さんは暖かくて楽しくて私も大好きです😊 これからも楽しみましょうね✨ こちらこそよろしくお願いします😆

今年の5月からタンパクオトメを飲み始めました✨ プロテインを飲んで健康でいたい☺️ 美味しいプロテイン生活をこれからも家族と一緒に楽しめたら幸せです✌️ またこちらのチャット参加がとても楽しく、他のメンバーの方々にも親切にしていただき嬉しいです❤️

よっかさん、こちらこそいつもありがとうございます😊 今すぐではありませんが… 気になっているのは、休息プロテインです😅 就寝前の処方薬を服薬しているので、処方薬との飲み合わせが少し気になります😓

茶筅でプロテイン立てたらなんかありがたーい気持ちでととのうで👘🍵 サラッと水で、和菓子合わせがおすすめやねん🙋‍♀️あんこ、あんこ🫘 でもうち今晩たこ焼き（笑）

シェイカーでプロテインバーテンダーするのも楽しいんですけど 抹茶はやっぱり茶筅の水割りが好きですー❤️ 久々の生もみじです🍁 でもやっぱりスタンダードが一番うまいです（笑） おばぁちゃま広島ステキ〜✨ ちゃんねのおばぁちゃま絶対かわいい😍！！