ダイエットになりましたかね笑 体重計に乗る前にしっかり夕飯いただいちゃいましたよ～😄 持ち帰るときは陽が沈みかけていたので、人通りも少なくてほんとよかったです😆

あ、年中ダイエットなものでついヘルシーなものにしてます🤭 そっちの方が美味しいと思います。 鶏ひき肉の時もあったので脂あった方がいいのかもしれませんね。

検索して下さり、ありがとうございます😄 かごめは、ネバネバが強い昆布でダイエット効果もあるので、昔、食べてた時期がありました😅

家も冷凍室ヤバいです💧 息子滞在してて（最終日ですが） 色々持って帰ってもらう&ご飯作りに大分使いました😅 Naoさんお写真（小さいのですが）見る限り細いじゃないですかーーー❗️ 食べてOKですよ🙆‍♀️ 私は…ご存知の通り、年中ダイエットしてます🤣

はなはなさん、えら～い👏✨✨ ポタージュも、ちゃんと冷凍ストックあるんですね✨✨ 私、そろそろ冷凍庫空けないと、満タンギューギューにて 何も入らない状況になってきておりまして😅 ポタージュは、ミキサーですぐ出来るから もう、その日のお楽しみってことで作ってます😆 ↑実は冷凍庫入らないからだけど😂

タカさんお久しぶりで～す😆🎶 通常の中華春雨よりサッパリな中華春雨サラダが出来ますよ～🤤❗ 生野菜🥗の上に 春雨サラダもタレもかけると ドレッシング代わりにもなってくれて一石二鳥のサラダに変身して くれたりするので ダイエットにはもってこいな 春雨サラダなんですよ～😍💕

プロテインラライフ満喫されてますね〜 ダイエットは長く続けられる健康的な食生活のことと思ってます。 ストレスなく美味しく楽しいタマチャンのヘルシーライフ一緒に続けましょー！

タンパクオトメをご利用いただき、誠にありがとうございます🌈✨。 お喜びいただけて、とても嬉しい限りです！ 今年の新作としてリリースした、ソイシリーズも気に入ってくださり ありがとうございます🍹 産後の体型の変化に向け、ダイエットを頑張っていらっしゃる姿勢は素晴らしいですね💪。 運動とたんぱく質

しおさん　下のお子さん　そろそろ半年ぐらいですか❓ 夏生まれだった記憶が プロテイン　美味しいですよね😊 無理ないダイエットが一番いいですよね 結果続きますもんね👍

タンパクオトメをご愛用いただきありがとうございます🎶 たくさんのフレーバーで楽しんでいただけたみたいでとっても嬉しいです💖 運動＋たんぱく質を意識した食事という超絶健康的なダイエット✨ ダイエットご飯とは思えない美味しそうすぎるメニューですね✨✨ これならストレスなく楽しく続けられそうです🤤💓