腸活バナナッツヨーグルト ・ヨーグルト・バナナ・しあわせミックスナッツ・きな粉・はちみつヨーグルトに上記の食材を好きな量トッピングするのみ！！ナッツの食感がたまらなく美味しい腸活ヨーグルトです！美粉屋のちょーぐるとや八百屋ファイバーを入れても美味しいと思います！

おはようございます😃 今朝は涼しいです！ 大雨が夜から朝まで降っていました💦💦 皆様にも台風の影響🌀🌬️が出ませんように🙇‍♀️🍀🍀‼️ いつものヨーグルトにタンポポコーヒーで朝食😘💓 あと、昨日作った大学芋も美味しい😋😋😋🎵 ラストスパートです！ 明日は研修あるけど。 金曜日はるんるん🎵 何ちゅ

こんにちは☺️ カシューナッツ まだあったの？(笑) カシューナッツ炒め大好きです🎵 が、 zakiちゃんの大葉しあわせミックスナッツ漬けで 使いきりました(笑) なないろカレーとで ◎間違いない🎵

「しあわせミックスナッツたっぷり 木の葉🍂のパウンドケーキ」はミックスナッツの良い香りがしそうで美味しそうです✨

しあわせミックスナッツたっぷり　木の葉🍂のパウンドケーキ 可愛くて栄養満点ですね。😊 忙しいmiyabiさんが　ちゃっちゃっと こんなに美味しそうなパウンドケーキを作られるなんて 天才過ぎてビックリ😍

しあわせミックスナッツたっぷり 木の葉🍂のパウンドケーキ 忙しさに振りまわされております😂 一呼吸おかなくては… 無心になれるので、 パウンドケーキを焼いてみました😂 こなゆきコラーゲンたっぷりのコーヒーと 一緒に頂いたら、また頑張ります☺️ 形を変えるだけで とっても新鮮ですね☺️🍂 ୨

残暑はアイスで癒してます🐻‍❄️ ほんのり温めたパウンドケーキに バニラアイス、ナッツ、レーズン 、はちみつかけていただきました☺️ アイスが　パウンドケーキに　染みてます💕 こいぬさんの投稿を見て スパイスも使うとなおよしだったなぁと。 次の楽しみにします✨

タマちゃんのしあわせミックスナッツを使った ヤマザキフーズナッツ🎵 そのままでも◎ですけど アイスとコラボしたら 幸せ過ぎて、、、 溶けそうになりました(笑) アイスにナッツを乗せ シナモンかけて 残暑も乗りきれます🎵 ヤマザキフーズナッツは メープルシロップ、カルダモン、シナモン、みらいの生

暑さが戻って34℃まで🥵 暑さに負けない身体を作るためにも昨日作った 腸活ブリスボールとタンパクオトメでまるで夢のようにタマチャンLIFEに囲まれながら一息😋 やっぱりどれを食べても美味しいものの ❝無糖きな粉❞が1番のお気に入りになりました 弱めのカカオ🍫味 煎り豆入り きな粉(ちょーぐると)

皆さんの所はまだ暑いですか➰❔ プーの所は今までとは違って27℃しかなくバケツ🪣をひっくり返したような雨💦 でも涼しくて過ごしやすいです✨ そんな今日だったので タマちゃんLIFE達を使ってあるものを 作ってみました🥰💕 1つ1つ試作しながら 雨でも楽しい1日でした どうぞ皆さんもお召し上がれ