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まぁ〜👀❗️ 全部合わせると… プーより多いかも〜🤭 って思うくらい 沢山のおかずが😙 生オクラで違和感がないとは ビックリですねー🤭

生オクラには気付かれなかったですか？ 気付いてもらえない時や味付けにリアクション薄い時、私はつい種明かししたくなります 笑 かぼちゃのごま和えにお塩は甘味を引き出す役割あるのかな やったことなかったです！ 冷えピタは年中冷蔵庫のポッケにあります！ いつの昔に買ったものか分からないけど(笑)涼活に

野菜スープにしておけば忙しい翌朝も飲めるので助かりました 生オクラだと伝えたののですが　スライスだったのでそれほど驚く食べてました😊 ぜひ食べてみてください 冷えピタ　皆さんしっかり活用されているのですね！ やはり貼っている姿を見られるのは恥ずかしいので　お出かけには無理かな笑

みんさん 野菜たくさんとりたいとき、生だと限界ありますよね。 なぜかスープにすると大量摂取できてしまう（笑） 生オクラチャレンジ、成功ですね！（ご家族気づかなかったのでしょうか？） さっとゆでるひと手間が省けますね。私もやってみます。 冷えピタ、タマラジでも聞きましたし、たしかま～さんも冷えペタ使っ

昨日は冷汁を作って涼活です🔊 お手軽サバの水煮缶の登場です🐟 味噌、発酵生姜、醬油、みりん、ゴマ油、出し汁 豆腐、茗荷、紫蘇、今回も生オクラ使っていきます😄 トッピングはべっぴんはとむぎ 冷たい汁の中に浮かべたのは初めてかもしれません 香ばしさ一緒に食感も残っていて　ばっちり合いますね✨ 鶏手羽

しっかり摂取しましたよー 栄養は細胞にしっかり届いたかな～😄笑 生オクラ　茹でる手間がないのは　暑い夏には助かります！

出来立てはきっとジュワーっとでてきたかもしれません😄 家族　帰ってくる時間まちまち　なかなか出来立てを食べる機会少なくなりました笑 このオクラかなり長めだと思います なのに柔らかいんですよ😊 ちなみに丸オクラもこのくらい大きくなってもかなくなりにくいみたいです

お野菜もタンパク質もたーっぷり🎶 これだけ食べられたら、夏バテ知らずで済みますね🩷 生オクラ、気づかれなかったのですね😁 これからひと手間省けますね🎶

美味しそうなふっくらつくねバーグですね！ 楊枝をツンとしたら中から肉汁が溢れきそうだなと想像してお腹へらしてます！ オクラのサイズ大きくないですか！？ キュウリの1本漬けに見間違えました 笑

沢山　お作りに　なったんですねー😋😛 どれから　あっ　迷い箸はダメダメ　でも〜　まよう〜🤤 では　カボチヤから　頂きます🙏オクラ　生で食べられたんですね　大丈夫で　良かった ひまわりは　殆ど生ーです サラダにも　うす〜くきって　他の野菜と一緒にして　違和感有りません😃🌻🌻🌻