おはよぅ(*^o^*) 夕飯の残り物を パンにつめつめ(* 'ᵕ' ) タンパクオトメに コラーゲンを 入れてお試し(^^) 彼は知らんけど 実は栄養 たっぷりなんだよ〜 (*｣´□`)｣ そうやって 自然と飲めるのが タンパクオトメ!! 梨の幸水… 旬が終わるの… 最後の駆け込み！ っと

食べるのがもったいないような　芸術的な朝食ですね。👩‍🎨 さすが美術館巡りのお好きな　ヘアメイクアーティストさんだと思います。😀 そして食の情報量が莫大で　いつも感服しています。🙇‍♀️ すばらしい方に出会えたと　ご縁に感謝しています。🍀 なーんも知らない私にも　親切にご指導くださり　ありがたく思っ

昨日の朝食で食べた 🍇レーズンのミニ食パン🍞×クリームチーズ🧀 BASE BREADのミニ食パンレーズンに Kiriのギリシャスタイルクリームチーズを挟んで ホットサンドメーカーで焼きました🥪 タマチャンのオーガニックカカオパウダーと シナモンパウダーをそれぞれにパラパラ∴∵∴∵∴ これ

Naoさま まねっこをして 私なりにやってみたけど センスが違うから でも楽しかったです アボカドチョコクリーム 作って いつものギリシャヨーグルトに ナッツレーズンココナッツをいれたクリームを 半分づつ 写真に写ってないけど ポテトカレーまぶし 鮭とピーマンとれんこん たまねぎスープパラパ

やんわり頭痛も　しんどいですよね。😣 食欲が戻って良かったです。😀 わたしは頭痛薬の乱用で悪化したので　頭痛外来に通っています。 こんな素敵な朝食なら　医者いらずですね。✨ わたしも食の見直しが必要なようです。

モリモリ朝食プレート🥗からの朝食ヨーグルト🍇 昨日の朝食プレート 実は 美容成分たっぷりのヨーグルト付きでした🍇🍨 お色は白とピンクの2色🤍🩷 ・こなゆきコラーゲン ・ちょーぐると ・有機ホワイトチアシード ・八百屋ファイバー ・いのちのワイン ・ぶどう2種🍇 ・レモンの皮🍋 ・ギリシャヨー

こんばんは😀 いつもながら見た目から感激😊 朝から栄養たっぷりで美味しそうでちょっといいホテルの朝食みたいで気分も上がりいい1日になりそうですね✨

素敵な朝食ですね🥯 とっても美味しそう😋 体に優しいヘルシー朝食✨ 私も糖尿なので食べれる嬉しさわかります🤩 アボカド買ってきたので 明日作る予定です🥑 みなさんの素敵なレシピのおかげでヘルシー料理増えました👩‍🍳

アボカドのチョコクリーム作ってみました。 本当に👀👀びっくり👀👀美味しかったです 作り方も簡単で私にもできました 本当にありがとうございます🙇 昨夜作って今日朝食に食べました チョコクリームとヨーグルト+しあわせミックスナッツの２種にしてみました チョコクリームはラカント使いました これからこの

BASE BREADのチョコ🥯を半分に切って 🍞 🥑アボカドチョコクリーム🍫とカシューナッツクリームをとろりは　たまりません。😍 野菜たちをモリモリで　元気モリモリ✨ 一番忙しい朝は　バランス良く食べることが　ハードルが高いです。😣 バランスの良い朝食で尊敬します。👏