昨年末にタマチャンと出会い、 いろいろなことが劇的に変化しています☺️ オサカーナから始めて、今はいろんなおやつを試しています🔰 量や質にも気をつけるようになりました！ もちろん健康や美容も⭐️⭐️ 今年は食事面のチャレンジをしたいと思います❗️ というのも、タマリバの皆さまの投稿が素晴らしすぎて

ありがとうございます🥰 私は気づかなかったので、こどもってよく見てるなぁと思いました！ キノコッチ、スープに入れるの美味しそうですね😋私もやってみます🎶 帰省エンジョイできました！ ありがとうございます🥰 ふとったから、今日からおやつはタマチャンのななつのしあわせナッツにします🤭

みみこさん、ありがとうございます！ キノコッチ、おやつとしてもおつまみとしても美味しいです！ スープのトッピングにもいいらしいので、今度試してみます😊 たまねぎスープ、皆さんの真似して買ったら大正解！リピート確定です😋

煎り豆皿、用意しましたー❗️😆 豆が美味しすぎて止まらない、と投稿したら、 皆さん食べ過ぎ防止の策を教えてくださって☺️ そうか、あらかじめ食べる量を決めておけばよいのか、と気づきました❗️ で、煎り豆用カップを決めました🍀 手のひらサイズで、 おやつに丁度よい感じです💖 てんこ盛りにしないよう、気

美しい景色のお裾分けありがとうございます😊 私も旅行気分になりました❣️ 次はご自分へのご褒美にタマラボおやつ、楽しんでくださいね！

明けましておめでとうございます🎶 今年もよろしくお願いします! お正月はどこにも出かけずに、ほぼのんびりタイムでタマチャンおやつ食べてます😊

駅伝前のラン、お疲れ様でした👍 今日は昨日より都内は5℃低いですが、ご自身を奮い立たせてさすがです👏 ラン後のタマチャンのおやつは至福の時間ですね🎶

三が日とても良い天気です✨ お正月のおやつに発酵あんこ作ってました🫘 なんだかおめでたい時に食べるイメージのぜんざいはお正月にかかせない和スイーツ✨ 🌿簡単✨発酵あんこと三十雑穀のぜんざい ✳︎粒を気にせずそのままで😋 私にも作れるので簡単です☝️✨ 茹で小豆と米麹とお水を混ぜて一定の温度（

年越し最後のお食事はタマチャンアイテムでお蕎麦だったんですね！ さーて年明け、とっておきのタマチャンおやつを好きなだけ食べてください！！

昨日は久しぶりに天気も良くなって、海沿いでしたが思ったより温かく過ごせました😊 子供達もとっても楽しそうで良かったです✨ 慣れない場所ではあまり深く眠れないタイプなので、明日行きたい場所を調べたりずーっとゴソゴソしていましたが、ずっと起きていたらこんな時間にお腹がペコペコになってしまいました🤣