腸活朝ごはん ■材料・分量・1人分・プレーンヨーグルト　200g・ちょーぐるとななつの植物食ブレンド　小さじ1・べっぴんはとむぎ　大さじ1・キウイ　1個・ビーポーレン　小さじ1・プルーン　1個・自家製干しいも　2枚・茹でたまご　1個・はとむぎ茶　1杯 ■作り方①器にヨーグルト入れる②キウイは皮を剥いて薄

うさちゃんさま、おはようございます。 ご返信が大変遅くなりまして、 申し訳ございません！ 嬉しいお言葉をありがとうございます☺️トッピングにべっぴんはとむぎは、必須アイテムになっておりましてし☺️ 食感も良く、香ばしくて大好きです✨✨

まさかと思って聞いてみたのですが、そのまさかでしたか！！！！ Miyabiさんステキです！ 一粒ずつ優しく盛り付けられてべっぴんはとむぎも幸せ者です！（←べっぴんはとむぎの気持ちになってみました 笑）

shioriさま、こんばんは。 あ！ べっぴんはとむぎのパラパラ✨✨ 最後の仕上げは、ほぼ１粒ずつ盛り付けています☺️ shioriさま、さすがですね✨✨ 母なるスムージーにフルーツを盛り付ける際、一つずつ盛り付けますので、あまり気にならずにしておりました😂

美しい盛り付け！ べっぴんはとむぎも一粒ずつ盛り付けてるのかしらと思うほど美しいです！

嬉しいコメントありがとうございます😄 魔法の杖ではなく、菜箸を持ってまーす（笑）😅 べっぴんはとむぎ何にトッピングしても美味しいですね😋

美味しそう🤤 ラビットさん、魔法の🪄を持ってませんか？ べっぴんはとむぎ、何にでもトッピングしたくなりますよね🤗

ナスのミートグラタンを作りました。 ミートソースの隠し味にマッチャンを入れてみました。 いつものミートソースより、甘みとコクが出て美味しくなりました😋 チーズの上にはとむぎをのせて焼いたら、とても美味しかったです😋 願い事は、マッチャンを使った美味しいアレンジ料理をたくさん作れますように☺️

簡単な前菜✨ ︎:❥︎アスパラガス 　MacchanUMAMI rich sauce&くるみをトッピング ︎:❥︎オレンジのパプリカ 　たまねぎスープ&オリーブオイルでソテー ︎:❥︎黄色のパプリカのラペ 　べっぴんはとむぎをトッピング やっと木曜日✨✨ 今日はジメジメ梅雨の

今晩は天気予報通り　暑かった日中も夕方まで　夕方から小雨　今は　雷⚡と強い風の雨　明日は蒸すのかな💦 近くのスーパーがポイント5倍の水曜日　気になってはいたけれど　買えないなと思ってた　天然岩ガキを1枚　とうとう買いました🦪　手に取るや　お魚屋さんからお言葉がありました　ツルンと一口で終わるので(