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ありがとうございます❗ そう❗ 『初めは合うかなぁ～❔』 って思っていたのも一口食べたら も〜うハマりまくちゃいました🤭 野菜ならではのあの甘さ💕 酢と合うんですね～🥰

はなはな🌼さんのマリネを思い出して『サラダにトッピングして 美味しいんだから❗』 っと思って野菜だけじゃなくて炒り豆まで入れちゃいました➰🤭 これまた美味しいんですよね～🥰💕 ステキなアイデア ありがとうございました🤩➰

嬉しいコメントをありがとうございます😄 ユーチューバーのお陰なんですよ😅我が子ながら、今どきの子ってすごいなぁー。って思ってます。 好きなユーチューバーの動画を見てお料理を覚えられる時代なんてすね〜。 私は、ユーチューブも余り見たことがないので💦 お陰で主人と、毎回美味しい思いをさせて頂いてまー

おはようございます✨☀️ 蒸し暑い朝💦　時々雨☔️です。 炊き立てご飯🍚で迷わずおにぎり🍙😋 三十雑穀黒に、べっぴんはとむぎたっぷりにひじきなど入れて。 はとむぎが少ししっとりする位で食べるのが好き😊 ヨーグルトは面倒くさくなっちゃってカップにそのまま果物やいちじくのせました笑 今朝も結局盛り盛り

おはようございます😃　私、今まで出来なかった(片さなくても良いやと)心入れ替え　片しました✨ 放置のもの　廃棄して　スッキリ　心まで　気持ち良いですね! 後は　綺麗な維持　持続💖 前置き　長い⁉️　すいません🙏 朝ごはんはちょーぐると入り豆乳と 昨晩のハンバーグ(オーガニックオートミール、シナモン

炒り豆のマリネに焼き野菜も入って美味しそうです☺️　かぼちゃも甘さと酸味が染み込んで美味しそうですねー♪

ねぎみそポークの混ぜご飯で おにぎりを作りました🌱 ご飯には三十雑穀と玄米を半々で混ぜて作りました 風味がよくてかみごたえがあって美味しいです☺️ 蒸し豚のビタミンB1やねぎで夏も元気にのりこえたいです♪

ありがとうございます✨ 煎り豆マリネにすると美味しいですよね😋 私も何回もして酢の物にもいれちゃったりします。女性に大豆イソフラボンは大切だから美味しく食べられたら嬉しいですよね😋 私も帰ってナスとオクラあるので合わせたいと思います🧡💛❤️

夏野菜のマリネ この暑い夏サッパリスッキリするために➰はなはなさん🌼の❝炒り豆マリネ❞をヒントに今冷蔵庫にある夏野菜でマリネを作ってみました🤗💕 お好きな野菜で(今回は)ナス🍆カボチャ🎃オクラアスパラガスで作りました 三十雑穀スープ　　　　小さじ1/2水　　　　　　　　　　大さじ1しあわせオイル

こいぬさんから キタ〜💪⤴️⤴️⤴️ オムライス連鎖 到着致しました🫡 いや〜幸せです😍 オムライスの中の具材はいつもまとめて作って冷凍しています😚 三十雑穀米黄色🟡とフライパンで炒めただけ❗️ 卵は半熟を上に乗せました✌️ こいぬさんに近づけたかな✨ 頂きまーす👏