昨日は講義に行ってて遅く帰ったので 今日のお仕事は上司の配慮でおやすみいただいてゆっくり過ごせました（感謝🙏） 昨日の帰りにsummerさんが姉妹でミスドにいってたというのを聞いてたのが頭にあったのかいつもスルーするのに目についてつい寄ってしまってた😆 めちゃくちゃ久々❗️覚えてないくらいの何年振

炭酸割り美味しいですよね！！ 私は無味の炭酸水に、みらいのこうそと果実酢を入れて飲んでいます🥰

皆様ただいま帰りました👋 お勉強の講義に朝5時半出発で行ってまいりました！ まー途中テストもあるしレポートもあり まさかのマイク🎤を渡されて意見討論求められる事もあり…😱（カラオケじゃないですよ😄） もークタクタでございます💦 途中疲れ果てて持って行ったお水に7Cを入れてエネルギーチャージ💪 おか

みらいのこうそに炭酸水を注ぎながら『やっぱこれだよねー』と家族も言っています！ あささんはフルーツフレーバーの炭酸水と合わせるのもされてますか？

今月は柚子の酵素にしました🥰 夏はこうそ氷にして楽しみましたが、やはり炭酸水？？ 色々と楽しみながら毎日続けています😊 秋なのかご飯がおいしく、減量どころではなくなってきているので、こうそ水をたくさん飲んで、食欲を抑えようと思っています🤭 台風もこちらはなんてことなく、あっと言う間に晴れて終わり

全く　おんなじ　本当に　似てる ひまわりも　トマトジュース苦手だけど生トマトは　パクパク 飲むように　ラビットさん　してるのね　飲むようにします🍅 甘酒にか〜　ひまわりみらいのこうそとシナモン入れて　風呂上がり飲んでるのよ 飲むようにしまーす👍🌻🌻🌻

きゃー😱 昨日喉が痛くて速攻みらいのこうそに7Cに葛根湯にマスクで寝ました！！ 起きると何もなかったかのようになっててホッとしました！ ほんとに流行ってる怖いです😱

毎年✴️山梨県の萩原フルーツ農園✴️で美味しいフルーツを贅沢買いしています🤗 今年は届くのが遅くて「まだかなぁ〰️」と待っていたらやっと📦️先日届きました🏡 3種類のマスカット甘くて種もないので凄く美味しいです🍇 みらいのこうそのマスカット味に少し🍇の果肉を入れてゼリーにし　ほぼ毎日お風呂上がりに

加藤綾菜さんの　塩分控えめ　プロジェクトで 美味しい　万能出汁が　できたようです🤩 大分前から　ぜうすさんが　コールしてまして　 とても　気になっていました🤔 今日から　予約との話をしてたけれど　楽しみです🤩 夕食は　メカジキを　醤油　味醂　タマス　みらいのしょうがで漬け込み　フライパン用のク

9月だけど暑いですね🫠 こんなに暑いと食べたいものがなくて… 買い物も行くのも嫌で… 晩御飯に悩みますね💦 帰ってから野菜はあるしとしばし考えて ライスペーパーでキッシュ作りました 食べたい欲が強かったんですが疲れてるから時短簡単目指して作りました！ パイシートの冷凍ありましたが解凍とかも面倒く