こんばんは🌛今日は朝からゴロゴロと雷が鳴っていて悪天候でした💦雨はそこまで酷くなかったので良かったです😊 今日は腸活食材プレートです！ 酢わかめに納豆をプラスしてネバネバシャキシャキの楽しい食感を楽しめました！ 酢、醤油、砂糖の中に小さじ一のみらいのしょうがを入れるだけで風味がグッと変わって美味し

パンケーキ🥞にヨーグルトは 知らない人の動画でみたの😊 言われないと分からないレベルです笑

パンケーキ🥞にマヨでお食事パンケーキですね😋 たまねぎスープ本当に調味料として万能ですね✨

パンケーキ🥞にヨーグルトを👀‼️ ママならではの発見ねー🤭 “マヨねぇーず” だから 0カロリーよ〜🤣

ヨーグルト入りのパンケーキ🥞 ナッツも入ってて　食感も👍👍👍 玉ねぎスープ入りなのが　こいぬバージョンやね😆

しっかり　ナッツ🥜入れての 蕎麦　食べましたよ🤤 美味しかったでーす パンケーキ🥞に又マタ　ナッツ🥜大活躍ですね😋🌻🌻🌻

お早うございます😊 ご飯、、、という気分じゃなかったので 米粉 卵 ヨーグルト（プレーン） チーズ ナッツ先日砕いた残り 岩塩 たまねぎスープ で。パンケーキを✨ ヨーグルト入れたからふんわり つい、マヨをかけて カロリー勝手に0として笑 たまねぎスープは美味しいです😊

奇遇やなぁ🧡 今さっき パンケーキに くるみ蕎麦ん時の砕いたナッツ入れたん🤣 南禅寺の湯豆腐1回食べたけど ええよね😊 ゆっくり京都回りたいなぁ

さつまいもにベジタブルとかあります✨ 九州パンケーキから和紅茶とかもでてて紅茶好きなのでそれも美味しかったです😋

しおりさんありがとうございます😊 プレーン以外のパンケーキもあるのを初めて知りましたー！ 他にも色々試してみたいなー😍