はなはなさん　ありがとうございます😊 息子さんのお話、大切だけど笑ってしまいました🤭 どんなテンポで質問をしたのか、気になります！ 素直な息子さんなのですね🎶 食欲に任せてると、今まで痛くならなかった左膝や骨盤が痛くなり、ひまわりさんの助言がタンパク質を摂るように！　だったのです タンパク質を毎

わ〜　まん丸　お月様🌝 炊飯器で　出来るんですね 巷で　出来る話は聞きますがいまいち？残ってましたが　本当だ〜 それに　メチャクチャ　美味しそう😋😋 ひまわりは米と雑穀米入れて、炊き上げたら、熱いうちにラップで 50g少し丸広げにして保冷剤乗っけて冷まし　粗熱取れたらフリーザーバッグに入れて👍冷

おはようございます😊 昨日はとってもいい天気！この辺はまだまだ桜がしっかり咲いています　そよ風に乗って花びらが散る景色も良いものです🌸 その中でよもぎ草の柔らかそうな新芽もグングン伸び始めています 今年はしばらくぶりに摘んでみようかな 穴場スポットを見つけて摘んできました😄 重曹を入れた湯で茹でて

脂がのって　ジリジリ　聞こえる たまらなーいよ〜😫 溢れんばかりの野菜さん　大根柔らかそう　たまねぎ🧅スープの味付　最高　　そして雑穀米　完璧 珍しく　お新香ないね　食べたかったわ　😋😋🌻🌻🌻

雨が☔降りそうで…も 途中なんとか晴れ☀てくれて お洗濯物🧺も乾いてくれました✨🤗 そんな今日は🥰💕 🎗️プーの大好きな鮭🐟のハラミ😍😍 🎗️てんこ盛り豚汁🐷 🎗️たまねぎスープ味のニラ玉 🎗️雑穀米 プーにとっては 豪華な夕食になってくれました😋🎶 ニラ玉も たまねぎスープ🧅の優しい味で コ

きのこ沢山の香りが 私には堪らないんです😊 確か雑穀米は 開封関係なく、要冷蔵だったような? 賞味期限とかも 気にしてくださいね👍

◯しあわせ佃煮デビュー◯ 昨日はお布団警備員でした🤭 今日の晩ごはんに、しあわせ佃煮を開けてみました🍄‍🟫 もっと椎茸が強いのかと思いきや、昆布の濃厚な旨味とコク🤤 ご飯には三十雑穀米の黒を入れてますが、市販のもち麦も入れるせいか、どの雑穀米を入れてもこの位の色になります🍚 最近、梅干しも日課に

私も一瞬これかなと思ったんですけど、よくよく雑穀米を見たらこれは黄大豆で　大豆ミートは別に入ってました笑　お肉らしいもの見つけました😄 えーと　写真ではわかりずらいですね💦笑 椎茸は使い切れないときなど　干してしまえは保存がききますかからね

長閑なところに住んでるのね！ ランチのご飯が三十雑穀米みたい！ 蝶の形をしたお野菜（人参の隣）は何だったんだろう！？

しあわせ佃煮も 森の雑穀米合いますね〜👍 たけのこ派増えましたね😊