うささんありがとうございます🎶 ただただ混ぜるだけなんですが🤣笑 三十雑穀スープは和え物にも活躍してくれますね✨

是非是非お好きな具を合わせてみてくださいね☺️👍💖💖‼️ たまねぎスープだけで味付け要らずです！ あっという間に無くなりました🤣🤣💓

大葉🍀チップ おやつ🕒にもおつまみ🍻にもピッタリ❗👍収穫し過ぎちゃった時にも良いかもしれませんよ🤭簡単で美味しく野菜摂取にも😋 材料大葉　　10枚程ゴマ油　大さじ1入りゴマ　適量たまねぎスープ🧅　　少量黒のりパリッチ　　　少量三十雑穀スープ　　　少量①大葉🍃を洗いペーパーで水分を拭き取る &n

ほんとだ！ブイヤベーススープがあるんだった！パエリアにぴったり でもね、家にあったの息子が持って帰ったんです😅　 ナッツとかオサカーナとか絶対持って帰るんですよ。だから美粉屋シリーズは隠してる😆

いらなくなったフライパンをBBQ用にして（パエリアパンを買わない😆）パエリア🥘します😋 味噌スープもいいですね✨ チーズとかもあいますよね👍✨

野菜がたくさんのあえものレシピ嬉しい🤩 暑い日でもさっぱりいけますね🥢 三十雑穀スープシリーズ大好き💕

昨日の台風　風は恐ろしほどすごかったですが　被害もなく無事です😊 そしてそして　娘　勝ち上がりました‼️ めちゃくちゃ暑い中4時間半の激闘の結果　娘の大学　Best 4になりました🙌🏼 さすがに晩ご飯　肉系は食べたくないと💦 よし　野菜中心で💪 【 オクラとトマトの冷製パスタ定食 】 🔷オクラ

夏野菜が美味しく食べられるレシピとっても参考になります👏 美味しそうです。デトックススープ使いたいので嬉しいです✨

＼あえものコレクション 2023 Summer／ みなさんお盆モードでしょうか？？ わたしはお盆なんのそので通常営業しておりますが メインのお客さんがそもそもお盆がないアメリカってこともあり 夏祭り状態😂笑 「落ち着いてお昼休憩を取ること」 が先週からのもっぱらの目標であります🤣 そんな

🍆茄子の味噌チーズ焼き🍆 やっと作る事ができました👍 summerさんはなはなさんできたよ🍆 直売店に行った時ちょうど農家さんがいらして、コレは柔らかくて美味しいよ‼️と聞いたので購入してきました🍆 お肉も食べたかったので、材料入れてほったらかしの甘辛煮🐓さつまいも添え🍠 今日も満腹になりそう