詳細検索

昨日は　午後からお天気回復　戸外は言うにはまだ　早いですが、暑い夏空広がり　紫外線　肌にピシピシ刺さると言った表現が合いましたはなちゃんと私も考えることおんなじ!!　私は和のデザートがあるので　夕飯は昨日の残り物おかず　きんぴらと青椒肉絲が少し　それプラスエビチリを作り にんにくとみらいのしょうがが

米粉のピザ2種  ■材料・分量直径15cmの厚み5m位が2枚生地・豆腐　150g1パック・米粉　100g・片栗粉50g・べっぴんはとむぎクラッシュして粉50g無ければ　米粉を50g・牛乳または水100ml※豆腐の水分あるので　調節して下さいしらすピザ🍕・しらす　30 〜40g・小口ネギ　一握り・三十雑穀味

山ちゃん　ありがとう!で BLTサンドが大好物なので、作りました！レタスをギュウギュウ詰めです‼️(隠し味に三十雑穀完熟トマトスープとマヨ味) そして玉ねぎ丸ごと1個スープ　これは今日で2日目のです🎵👍🏻(6玉を昨日　圧力鍋で作りました🧅) 中央のお肉は鶏胸肉のひき肉にみじん切り長ネギ、みらいのし

おはようございま〜す🎶🎵 今朝から　今週のシフト量の多さを乗り越えるため 体力トレーニングをすることに‼️😆そんで　早起き 　小一時間を小走りしたり早歩きしました！ いい汗かきますね☺️👍🏻 家で落ち着いて☕♡ ９時から　4町内合同の防災訓練は近隣中学まで徒歩の参加　体育館で諸々の挨拶の後は、自由

今日は　朝から映画鑑賞をお得に観ちゃいました😄封切りを1300円 お安いでしょ！ 世界初　女性でエベレスト登頂に成功した田部井純子さん（主演　吉永小百合　佐藤浩市）てっぺんの向こうにあなたがいるを鑑賞　素敵過ぎ‼️　涙ほろ💧ほろ💧　 　 夕飯は　ちょと　 イクラですw　お財布の紐が緩んでしまいました

三十雑穀入り　牛すじシチュー   ■材料・分量3人分・三十雑穀白　大3・牛すじ肉　3枚・玉ねぎ　1個・人参　1/2本・ブラウンマッシュルーム　7〜8個・三十雑穀完熟トマトスープ　大さじ2・たまねぎスープ　大さじ1と1/2・酒　大さじ2・ウスターソース・粉黒糖　大さじ1・バター　10g・水　500cc 

パイン肉巻きの完熟トマトスープ🍅掛け 🫱🏻材料🍍パイナップル　1/2🍍豚モモ肉 　8枚 ソース🍍完熟トマトスープ　大さじ1🍍粉黒糖　大さじ1/2弱🍍純米米酢大さじ1 🫱🏻作り方①パインの芯部分をV字にナイフを入れ芯を取る縦割りにする←これで1/4。②パインの皮と実の間に果物ナイフを入れ皮を取る ③縦割りにカ

今日の夕飯は 野菜を20種類使い　野菜中心の食卓になりました！ やっと　落ち着いた気持ちで料理開始💪🏻　冷蔵庫の中には　やや痛みかけたこんにゃく、切り口が茶色に変色した紫玉ねぎを　酢水で洗い、変色したところを切り取り使用😅 🌟ラタトゥイユ　 さつま芋、人参、紫玉ねぎ、舞茸、ピーマン、セロリを た

おはようございます😊 昨晩で　1番食べたかったんが　栗のケーキ　2番目はスープでミネストローネ　お水はまんてん水、たまねぎスープ、しあわせ入り豆、蓮根、ズッキーニ、玉ねぎ、人参、にんにく、生姜、ベランダのバシル、キノコッチ、粉黒糖を三十雑穀完熟トマトスープでコトコト煮ました　仕上げにカルダモンパウダ

夕飯の手抜きバレバレですが、市販品に　タマちゃんトッピングしたようなもんばかり　胡瓜を斜切カットしただけです！　3時間以上前には食べ終わっていたのに　投稿躊躇ってこんな時間です😊 唯一　お昼は　面白いもので…😆麺の代わりにしました!それは🍆　茄子が麺の代わりです 🍆なす麺ミートソース ミートソ