タマリバの皆さま、スタッフさま、こんにちは😊 新年おめでとうございます✨ 今年も日課になっておりますやさいプロテインとまめミルクのシェイクで始まり、お豆腐とまめミルクでアレンジしたケーキをつくりました🍰 タマリバ歴が浅いにも関わらず皆さん楽しく交流していただき感謝申し上げます。 今年も宜しくお願

おはようございます😊 明日で今年も終わりですね！そこで私の今年使ったタマちゃん商品トップ3をあげてみます！ 第3位！オサカーナ！やっぱりトーストで食べるのが大好きで結構な頻度の朝ごはんにしてました！ 第2位！みらいのしょうが！この冬に大活躍で毎日使っていたら怒涛の追い上げで第2位まで上り詰めました！

皆さまこんばんは🌷 今夜は大豆ミートハンバーグとまめミルク入りマッシュドポテト🥔 毎朝まめミルクはやさいプロテインと一緒にシェイクしてから温めて飲んでますが、こうやって食材としても立派に存在感が出ます😊 皆さま良い夕べを✨

クリスマスに スイートポテト食べられたんですね🎄 すごい回復👍 少しずつでも前進してて嬉しいですね✨ ピュアプロテインあってほんとに良かったですね👍タマチャンアイテム心強いです❗️ これから寒くなりますので どうぞお身体大事にお過ごし下さい🎍

Merry Christmas🌠 こんばんは☺️ 今日はご飯炊く時間なく 友人からお誘いもあり 庶民的なご飯屋さんに🎵 昼も勉強会準備した仲間と魚ランチ。 夜はスタバ☕️(笑) 全くChristmas感なしです(笑) 先日 オサカーナdeフリカーケを 茹でたじゃがさんに両面つけて 米油でサク

今日は通院日で 毎回数値の結果に ドキドキ(◎-◎;)!! 結果は少し下がってた «٩(*´ ꒳ `*)۶» ほんでね、ほんでね！ 先生にね〜 タマチャンショップ 紹介した(´>∀<｀)ゝ 糖質がラカントだし プロテインも完全食も オススメしてきた <(*¯꒳¯*)>ｴ

ナッツバター美味しそうです。 確かにオトメちゃんシェーカー、普通のプロテインシェーカーより小ぶりで可愛くて、使い道多いですよね！

やっぱり今年もタンパクオトメに毎日お世話になりました。 朝はピュアプロテイン100に粉雪コラーゲン、甘酒、豆乳、バナナを入れてスムージーに。 お通じもお肌も整います。 一週間の旅行時には摂取しなかったためか、三日目あたりから肌の乾燥と荒れが気になりだしました。 長く習慣にしているので、違いはかなり明

【特別セット】しあわせが詰まった2024年！新春福袋販売中🎍 いつもタマチャンショップをご愛顧いただき、ありがとうございます♪スタッフのせごどんです。12月も気づけば後半に入り、年末まで残りわずかとなりましたね💦つい先日タマフェスが終わった気分で、なんだかソワソワしてしまう今日この頃です。みなさんはお正月に「福袋」を購入されますか？自分は妻と大好きな「ちいかわ

毎日欠かさずいただいているまめミルクとやさいプロテインをお豆腐のスクランブルに加えました😊 ライ麦パンに植物性スプレッド、お野菜、お豆腐スクランブルを乗せて出来上がり🩵 皆さま良い一日をお過ごしください✨