昨夕は、長男が来るので　冷凍鯖を1尾買ってきて　昆布巻きを14本作りました　ついこの間箱で届いたばかりの黒糖粉は、目ばかりで50g入れました　干瓢無しの爪楊枝止め　家で食べるには　充分です　 🍀メインは　味噌󠄀豚です 麦味噌、にんにくパウター、たまねぎスープで揉み30分ほど寝かせて焼きました　

お早うございます😊 今朝茶碗半分ないくらいのご飯があり 水と味噌汁薄めになるくらいの味噌 たまねぎスープ 三十雑穀出汁スープ たまご チーズ で食べました😊 チーズを入れてコクが出て 味噌とチーズも発酵はタブルになると 更に⭕️なので 朝から元気ハツラツタマちゃんC 笑 昨夜注文したビタミンC

先日、NHKで鯵の干物1枚を炊飯器に入れて炊いていた　料理研究家の横山先生です✨ まあ　鯛飯なんかもあるし　そうだ‼️鮭でやってみよう‼️味付けなしでやってみて　後からたまねぎスープをかければいいだろう 早速　実行　有るのみ　ウフフ　楽しみ〜😁 プープー　炊けましたよ〜　こんな感じ あ～いいじゃ

母さんのにゅうめんでお腹も心もポカポカ❤️ 雑穀スープのアレンジが素敵😊 ちなみに私はうーめん、って言ってます😆 長男さん愛されてますね！ 愛は最強の応援📣 私も応援します❣️

よく降りましたね☔️ 大阪は夕方には雨はあがりましたが　まだ　時折り霧雨みたいなのが💦 おまけに　かなり　ひんやりします そんなんで　今日のお昼に　 『にゅうめん（煮麺）』作りました ①素麺を茹でます 茹で上がったら　しっかり水洗いして　ザルにあげます ②別鍋に　三十雑穀出汁スープてお汁を作ります

今晩は 今日は、　こちらでも　朝から降り続いてます☔ 　ジメジメバスターご飯　(昨晩は、国産鰻の蒲焼を食べました、　お高いので　全く買わないですが!) 高価な食べ物を頂いた👍🏻　となると　なんで貰えたの??って理由気になりますよね←私だけかな!? 理由∶4月に半年分のコエンザイムQ10をジュネス

ナポリタンでこの高さを出せるのはMiyabiさんの盛り付けワザですよね！ お皿にわーっと盛る私とは違ってお皿に『盛り付け』ているMiyabiさんのパスタにうっとりです！

楽しい　クリームシチューいいね〜😋 今日は　寒い位だし　あったまる〰️〰️〰️ネ トマト🍅といえば　三十雑穀スープトマト　ポチッしましたよ‼️‼️ 楽しみ〜〜😃😃🌻🌻🌻

summerさん♪ ありがとうございます😄 美味しいたまごかけご飯になりました♪ グリーンカレースープ、手軽に美味しいスープが出来て便利ですよね😋 私もストックしようと思ってます💓

ラビットさん とても　インパクトのある　卵かけご飯です‼️ のりパリッチと　卵黄のコントラストが映えますね💓 そそられます🤤 グリーンカレースープ　私も大好きです❤️ ストックないと　不安になるぐらい😆