こんにちは😊 美味しそうなパスタ料理ですね。 玉ねぎスープと三十雑穀ブイヤベース味のそれぞれコクがあるので、想像したら お腹が空いてきました!🤣 作り置きレシピ最高ですよね。👍

いただいた、なないろカレー甘口🍛と森の三十雑穀米をいただきました。 なかなか皆さんのように盛り付けが上手く出来ずにすみません。（笑） ほうれん草カレー🍛と思ったのですが、 小松菜カレー🍛になりました。😆 たまちゃんショップさんの、なないろカレー🍛は ベタつきやヌルヌルしないので片付けが楽ですね。👍

美味しそうなカレー❗❗ しかも、じゃがいもカリカリしたのが上に乗ってるなんて もうハートがずきゅーーーん💘💘💘です😍 私もカリカリ大好きなので～～😍💕💕 タマチャンのカレーは、スパイシーなのに 食べた後も胃もたれしない軽やかさが嬉しいですよね✨✨ しかも、ベタベタしないし🎶 そしてそして、セロリ

『野菜たっぷり全粒粉パスタ』 プーさんのレシピを見てパスタ食べたい💕となったので私も真似っこ♪♪ トマトとチゲのスープがなかったので、ブイヤベースで作りました♪♪ たまねぎスープと三十雑穀ブイヤベースでミートソース風の物を作り、パスタと合わせてみました💕 ミートソース風のものは作り置きで、ご飯

こんにちは☺️ なないろカレーの甘口を食べました🎵 粉はキーマカレーをよく作るので 慣れてはいましたが タマちゃんのカレーは サラサラです✨ 小麦が大好きなのに 反応するようになったので グルテンフリーは神カレーです✨ 甘口ですがすこーしスパイシーさもあります✨ このお皿に盛りもり2杯カレー

きなこさんこんにちは☺️ お味噌汁好きなんですね🎵 美味しいですよね🎵 味噌は 合わせ？白? 私は合わせが好きですが 白も赤も麦味噌も色々好きです🎵 結局全部(笑) タマちゃんのが加わると 手間かかりました！な味になりますよね☺️

三十雑穀スープを活用したアレンジレシピ👩‍🍳💕 ■材料・分量・三十雑穀薬膳スープ・大根・えのき・ねぎ・味噌■作り方①食べやすい大きさに切ったお野菜やきの　こ、水を鍋に投入し、煮込みます👩‍🍳②野菜の硬さを確認し、柔かくなりましたら、お味噌を溶かします👩‍🍳③味見をして、好みの味になりましたら火を止めます🔥④仕上げに刻みネギ、三十雑穀薬膳スープを好

おはようございます。☺️ 昨日の夕飯にみらいのしょうがとまめミルクと三十雑穀中華スープしいたけ粉末等を野菜(しいたけ、株、大根、人参、白菜)鶏もも肉のぶつ切りを圧力鍋で煮ました。

こんばんは 先ず、今自宅にいらっしゃるのでしょうか？ お湯が沸かせるなら、朝は白湯から始めましょう。 内臓を温めます。 そして、腸内環境を整えるのが大切。（私は他社ですが2兆の乳酸球菌も飲んでます） 次に、タンパク質です。タンパク質が足らないと他の栄養が吸収出来ないため ですので、 ☆たんぱくお

こんにちは😊 べっぴんはとむぎは粒の方をご飯を炊く時に入れて炊いていましたが、今はパウダーの方を入れています。私はご飯が少し茶色になるくらいパウダーを入れます。😋 三十雑穀も入れると栄養満点ですね。 summer さんのはとむぎパウダー活用法もぜひ教えて下さい❗️