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summerさん、コメントありがとうございます🤩✨✨ アルミホイルのキャンディ包み🍬 薬膳スープのお出汁と野菜の旨みをギューと閉じ込めることができて、レシピを紹介して下さり本当にありがとうございます٩(♥ε♥ )۶ 美味しいすぎて、もぉ感動尽くしでした🤭💕 三十雑穀スープも真似っ子してしまいました

おぎそんさん、コメントありがとうございます(*˘︶˘*).｡.:*💗 大好きなお野菜いっぱい入れてしまいました😋❤❤ アルミホイルのキャンディ包み薬膳スープのお出汁と野菜の旨みがギューと閉じ込められていて口に運ぶたびに笑みが溢れてしまっておりました🤩✨✨ 火加減まで見てくださりありがとうございま

おー‼️ 焼きましたか👍👍👍 黒胡麻とお味噌がより一層パワーアップしそうですね😊 私はワカメッチ後乗せ　賛成です🙋‍♀️

わぁ💕 きなこさん　嬉しいです‼️ お魚な下準備もバッチリ👌ですね 薬膳スープ👍 ぜったい美味しいですよね😊 洗い物少なくてよかったでしょ🤣

お野菜いっぱいのホイル焼きですね✨ 薬膳スープのお出汁＆野菜の旨みが 相性ぴったりですね💕 火加減を絶妙に変えるのがコツなんですね😎

鮭のホイル蒸し焼き🐟💕 ■材料・分量・みらいのしょうが（ひとつまみよりも少なめ）・鮭・玉ねぎ・キャベツ・人参🥕・バター・ピーマン・えのき・きのこ・もやし・お塩・アルミホイル■作り方①骨など取り除いた鮭の切り身に1切れに対して塩ひとつまみを薄く全体にふりかけて、5～10分ほど置いておきます🐟✨②塩をなじませる間に、野菜やえの

三十雑穀味噌スープには焼酎が入っているのですね✨ 味ごとに入っているものが全然違って勉強になります💡 （ちなみにデトックスープには竹炭が入ってたりします😆） 何味を買おうか迷いまくってるので参考になります☺️

たまに訪れる 非常食用パック入りごはんを 賞味期限直前に食べる日！ 何もなく過ごす日々に感謝しつつ、、 せっかくなので 三十雑穀デトックスープ ＆ しあわせナッツ（くるみ） で おにぎりにしてみました🎶 おにぎりって そもそも海苔で巻くから 黒くてもいいじゃん♪♪ とおもったのですが そう

三十雑穀デトックスープ入り焼きおにぎり 香ばしい三十雑穀デトックスープを焼きおにぎりにしたらもっと香ばしくなるんじゃ…？？という試行錯誤の過程をどうぞw  ◆材料・ご飯　お茶碗1〜2杯分・三十雑穀デトックスープ　（お好きな味でOK！なければお味噌をといたりでも） (お好みトッピング達)・お好きなナッツ、べっぴ

いや〜〜〜ん❤️ Naoさん家も唐揚げ😍🫶 きっとやさしいお味なんだろな〜🤤 私んところはややしっかりめの味付けなので、ぜひお好みで調節してみてください🪄 そうそう、Naoさん仕込みの 甘酒のお肉テクニック早く試したいー❗️とウズウズしていたんですけど ちょうどおいしいお肉が手に入ったので 来