miyabiさん、美味しそうな朝食プレートですね😍 べっぴんはとむぎもプラスされていて、フルーツもいっぱいで、美容も健康もバッチリですね👍 天気も良くて、朝から美味しいご飯食べると、気持ちも明るくなって、元気になりますよね😆

しあわせミックスナッツは朝食に食べます 森の雑穀も玄米に入れて食べてます 欠かすことの出来ない食材となってます

♡今朝の朝食プレート♡ 𓍯ヨーグルト 　　〜べっぴんはとむぎ添え 𓍯パン🍞 　　〜砂糖不使用ブルーベリージャム付き🫐 𓍯りんご🍎 　　 りんごは皮付きで🤭 もう金曜日♡ そして20日♡ さらに大寒❄️ お日様☀️が出てくれていると、 寒さはありますが、 ポカポカ致します☺️ 素敵な一日になり

miyabiさんこんばんは☺️ そうですね。 1月も後半ですね。 相変わらず キレイで美味しそうで ステキな朝食です☺️

♡キヨさま♡ ありがたいお言葉✨✨ 感謝致します♡ 手抜き朝食にも 寄り添って頂き、嬉しいです🙈　 簡単なものにも、 べっぴんはとむぎ入り♡ 少しの美活✨✨ マイペースではありますが、 頑張ります😂

♡ikue&Atomさま♡ はじめまして☺️ 簡単にできる朝食プレート♡ 時折、しあわシェアさせて頂いております。 タマチャンショップさまの商品は、 お味だけでなく、食感も楽しみながら しかも、美容にも良いので 継続して頂いております😌 どうぞよろしくお願い致します。

♡べっぴんはとむぎヨーグルト♡ 今朝は、ヨーグルトに べっぴんはとむぎとフルーツを添えました☺️ 簡単な朝食🙈 1週間が始まりました✨ 1月も、もう半分終了。 早すぎますね。 素敵な一日になりますように♡

野菜もりもりスープ お試しで一つ買ってみたら、お湯を注ぐだけなのにしっかりした味で美味しいし、忙しい朝食のバンにピッタリ! それなのに、沢山の野菜が食べられるので娘と2人で食べてたらすぐに無くなったので、追加で２袋購入しました。 無くなったらまたリピします😊

いろいろな商品がありますが、特に「オサカーナ」推しです。骨密度検診で特に指摘されたことはありませんが、予防も兼ねてオサカーナで美味しくカルシウム接種しております。いろいろな味があるので、飽きることなく毎日いただいておりますが、おやつとして食べると一気に食べすぎてしまうため、私は朝食時に少量、手のひら

miyabiさん、投稿ありがとうございます✨ miyabiさんの朝食プレートシリーズには毎回ホッとする癒しをいただいています🥰 ありがとうございます！ ハトムギは豆乳ともいけるなんて本当に万能ですね！