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朝ごはんです♪ 無糖ヨーグルトに、ゆめぴりか発芽玄米グラノーラ、バナナ、ビーポーレン、しあわせミックスナッツで作ったハニーナッツをいれました😋✨
きのことナッツのチーズチキンロール
きのことナッツ、チーズの美味しさでたれはなくても美味しくいただけました☺️■材料・分量 3本分・鶏もも肉 3枚・まいたけ 1/2株・しめじ 1/2株・玉ねぎ 1/4玉・ミックスナッツ ひとつかみ・ベビチーズ 4こ・オリーブオイル 大さじ1・ハーブ 少々・塩 少々・こしょう 少々■作り方①鶏肉は余分な
きのことナッツのチーズチキンロール きのことナッツ、チーズの美味しさでたれはなくても美味しくいただけました☺️■材料・分量 3本分・鶏もも肉 3枚・まいたけ 1/2株・しめじ 1/2株・玉ねぎ 1/4玉・ミックスナッツ ひとつかみ・ベビチーズ 4こ・オリーブオイル 大さじ1・ハーブ 少々・塩 少々・こしょう 少々■作り方①鶏肉は余分な
おはようございます☁️🎏 今健康のため酢キャベツや酢玉ねぎを食べています。 千切りキャベツも常時冷蔵庫に入れています。 それで、 今日は千切りキャベツに味つけにタマチャンの玉ねぎスープ、チーズ🧀、ハムをトーストにのせて焼き、チーズが溶けたら仕上げにミックスナッツをたっぷりのミックスナッツキャベツト
パンケーキを焼きました。確かに見ると生クリーム少ない!これは文句(長男)も出る訳ね😂
♡今朝のヨーグルト🍓♡ 今朝は定番メンバーで ヨーグルトを作りました☺️ ꕤいのちのワイン🍷 ꕤちょーぐると植物食ブレンド ꕤこなゆきコラーゲン トッピングは、 ななつのしあわせミックスナッツ いちご🍓 好きなものづくし♡ 元気をいただきました☺️
しあわせミックスナッツはそうですよね🤗💕 プーも他の４種類はタマちゃんで初めて知りましたよ💕
♡今朝のパンケーキ🥞♡ 𓍯ななつのしあわせ青汁 𓍯こなゆきコラーゲン をたっぷり入れた パンケーキを焼きました🌱 淡いグリーンのソースは、 𓍯ヨーグルト 𓍯ちょーぐるとマスカット味 𓍯こなゆきコラーゲン こちらを青汁入りパンケーキにかけて、 頂きました☺️ さっぱりとしたマスカット風味の ヨー
朝ごはんです♪ お昼主人とランチに行くので、控えめ朝ごはん😅 無糖ヨーグルトに、オートミール、しあわせミックスナッツ、ドライフルーツ、お友達がお庭で採れたブルーベリーで作ってくれたジャムを入れました😋
おはようございます☀️ りんごとしらすのサラダをたっぷり盛って 朝から元気になれました☺️ 砕いたミックスナッツ、 ドレッシングにはヨーグルト、甘酒などなどで 腸活にもよさそうな食材を使ってみましたよ♪ 良く噛んだのでお腹いっぱいです🌸 ⭐️追記です⭐️ しらすはオリーブオイルとニンニクで炒め
♡朝食プレート♡ 今朝は、 🌱ヨーグルトスムージー ⚪︎母なるスムージー ⚪︎ちょーぐると植物食ブレンド ⚪︎こなゆきコラーゲン ⚪︎みらいのこうそマスカット味 全て7.5gずつ入れました♡ 🌱トッピングは、甘夏&べっぴんはとむぎ 🌱マーマレードジャムのパン🍞 🌱しあわせミック
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