タンパクオトメのピーチ味を牛乳を入れて頂きました。 　それからのランチ作り。。。お腹が空いたよぉ〜

タンパクオトメで作る発想がすごいです！ そしてオリーブオイル！これもホワイトソースだけ作る時は入れたことなかったので試してみたくなりました！ 普段は具材に米粉からませて牛乳でのばして、という感じで即席ホワイトソースを作ってるのでバターも入れ忘れちゃうことあります 笑

ムース最近食べてないので食べたくなりました！

タマちゃん盛りだくさんオーバーナイトオーツ タンパクオトメ・しあわせドライフルーツ・ミックスナッツとろけるベリーベリーショコラ・粉雪コラーゲン■作り方お料理初心者の方でもわかるよう、下ごしらえの方法や調理手順を書いてください。①オートミールと豆乳を入れてレンジで1分30      秒温める②タンパクオトメを入れて

タンパクオトメのやさいプロテインと まめミルク、オリーブオイルなどを使って 植物性ホワイトソースにしました🎶 ソイだけど、簡単でとっても美味しいので そのうちこちらもレシピあげたいと思います 柑橘系の香りって 食欲落ちた時にも(←私落ちないけど😂) 爽やかな香りでそそりますよね🍋‍🟩🍋 グ

summerさん 手作りジャムいいですね😍ジャム作ったことないので今度トライしてみます🎶 ヨーグルトにプロテインいいですよね😊不足しがちなプロテインをタンパクオトメで手軽にとれるのでオススメです😊

　うささん　こんばんは🌖 　スポ－ツだけでなく家事で汗を流した後でも、すごく身体によい気がします⌒(u_u*)⌒ 　試してみてね…V

　うささん　こんにちは☀ 　本当に一緒に身体を動かしてから、タンパクオトメを飲めるといいのにね…V 　うささん🍻うさちゃん

スポーツの後のドリンク真似したい🍹 ほんと‼️体に染み渡りそう🍑

shioriさん そうなんです！ フレーバーヨーグルトみたいになるのでオススメです！ タンパクオトメのおかげで甘みがあるので、砂糖使わずヘルシーで罪悪感なく食べられます(*^^*)🎶 しあわせミックスナッツも美容にいい成分たっぷりで嬉しいです♡