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わかります（笑） 迫力に圧倒されて 最初ひぃひぃ言いながら作りましたが 命を大切に、いただいてる🙏と感謝しながら😂︎👍🏻 ̖́- でも良い経験になりました😊

summerさんの 大根ステーキ✨ https://www.community.tamachanshop.jp/chats/csdseu15z8uk2tnm?tree=venqyrgfnv6lp0xp&tree_type=ChatCommentReply#ccr-venqyrgfnv6lp

はなはなさま💐 ありがとうございます♪ 私もニュートリショナルイースト、最初はどう使ったら良いか試行錯誤でした。 パスタにふりかけたりトーストにヴィーガンバターと一緒にふりかけたり。 たまたまキッシュに合いましたがまた他の料理にも試してみます💚

おはよぅ«٩(*´ ꒳ `*)۶» みんなは タンパクオトメを なにで割ってますか？ 私は最初牛乳だったけど… お腹キュルキュル…ってなるから 飲める日が休みの日 だったりしてて(՞߹ ߹՞) それからお水でも飲める味で 抹茶ならいける(๑˃̵ᴗ˂̵)و ﾖｼ! って思ってからは ちょこちょこ飲

タマチャンといえばナッツ！ 数あるタマチャン商品の中で、最初に出会ったのがななつの幸せナッツです。今でもお家と職場に常備。 食べない日はありません。 甘いものは普段あまり食べませんが、チョコレートは大好き。 疲れたときにちょっと口にいれるのが幸せです。 ナッツとチョコのマリアージュ、とろけるカカオシ

時短にはなりませんが最初ので1時間　味つけ汁で30分以上コトコト煮たら　普通の鍋で蓋して　可能です✨ すごーく悩んでるんですが　STAUBの鍋が欲しくて　この鍋も　圧力鍋に似た　低温調理の時短できるんです! セール中‼️💦あ〜〜❗❗

はなはなさんがみらいのしょうが　スルーしてたの😱 そっか　生のしょうがいっぱいあるもんね 実は私も最初はそうやったの　生のしょうががって でも　香りよし味良し栄養よし手軽さよしやん どハマりです🤣

最初の写真　です

【レポート】おかげさまで大盛況！タマフェス2023スタッフレポート いつもタマチャンショップをご愛顧いただき、ありがとうございます♪タマフェスから数日は喉を痛めていた、スタッフのせごどんです。少し遅くなってしまったのですが、本日は11月23日に開催されました「タマフェス2023」のレポートをお届けいたします！思いがこもりすぎて少し長くなるかもしれませんが、ぜひ最後ま

①はとむぎ＋しあわせナッツにハチミツをかけて毎朝食べてます。 そのお陰か腸の調子が安定してきた気がします👍 持病が頻回だった頃は、すぐ下痢ばかりしていました😭 ②①と一緒に朝プロテイン(好みの味)を飲み、夜は休息プロテインを飲んでます。 こちらも持病で体力が激減し、すぐに疲れやすかったのですが今