温活　第2部　風呂上がりに飲むものは　甘酒の中にみらいのこうそ　セイロンシナモン　ハチミツ　ちょ〜ぐると40秒　レンチンして飲みます😋 茄子をオリーブ油で焼き　鶏むね肉　九条ネギをのせ　三十雑穀味噌󠄀スープ　片栗粉　たまねぎスープで　餡を作りかけました😃 食べる時に　茄子に　みらいのしょうがをか

猫たまさん ポタージュの季節ですね あのとろみが好きで❤️ タンパクオトメのスープも　好きです😍 猫たまさん めちゃくちゃ温活してますね👏 私　あまり冷え性ではないのですが　いつもお風呂に入ってから寝るまでが長くて　完全に身体が冷えちゃうんですよね 必然的に足も冷たいから　寝にくくて💦 で　この時

NEW 身体が　温まって　いいですね これからの季節に　もってこいだわ🤩🌻🌻🌻

NEW 簡単なんちゃってスンドゥブチゲ  ■材料・分量・2人分レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・水　600cc・キムチ　1パック（約200g）好きなだけ・豆腐　150g✕2パック・長ねぎ青い部分　1本分・たまご　2個・豚肩ロース薄切り　約200g（お好みの量で）・綾菜式減塩万能だし粉　

この週末は地元マルシェが開催されていました 雑貨あり　グルメあり　パフォーマンスあり ウオーキングの半分はマルシェを見てまわりました😄 その中に目を引くビッグシダと書かれた植物🪴 初めてみました👀 今はこんな風に壁掛けにして育てるんですね✨ 今日の夕飯はカキフライです 家で作って衣を薄く！ こ

かぶと里芋のポタージュを作りました バターを使わずに豆乳であっさりと朝に飲みやすいです☺️ 身体の中が温まるスープでした☘️

はやさん こめかみ、初めて聞きます。 お芋の一種でしょうか？ スープカレー、タマチャン調味料で優しいお味の予感がします！ ウクレレブローチ、素敵です。 本当に器用でいらっしゃる！

寒くなるとさらさらスープより とろとろポタージュを飲みたくなります。 今朝もポタージュを飲んで、 体の中からポカポカに(´- `*) さらに、白湯より生姜湯で体内温度をあげて 体をいたわっています。 もちろん、タマチャンの健康おやつ オサカーナも忘れずに♪ お出かけ前の健康温活♪ そして、今日は１万

風は強いですが　清々しい気持ちのいいお天気の一日でしたね 仕事と家事の合間をぬって　我が家のタマチャンコーナーの片付けをしかけたんですが 去年した時より　圧倒的に品数が増えて　あかん😅 収まらんわ💦 とりあえず　明日　ホームセンターに足らないケースを買いに行って　仕切り直しです と言いながらも　今月

カレースープ 美味しいですよ ウクレレはご希望を聞いたのでご自分のウクレレの写真で作ったり ショッキングピンクキラキラとか むづかしかったけど勉強になりました🐷🩷