パンケーキ粉に更に人参とうもろこしとグリーンピース(エジプト豆)を入れて焼きました❗味付けが薄く イチジクソースで頂きました😄

ても汚れず 家計応援チキンナゲット風■材料・分量2人分・鶏ひき肉 200g 胸肉 もも肉どちらでも•もやし 1袋・卵 1個・片栗粉 大 1・みらいのしょうが 大1 •たまねぎ粉 お好みで•コンソメスープ お好みで•三十雑穀甘熟トマトスープ 大1 •コショウ お好みで■作り方お料理初心者の方でもわかるよう、下ごしらえの方法や調理手順

まめミルクソイ＆アーモンドと玉ねぎ粉 コンソメスープでグラタン作りました 子供(と言っても大人)のはケチャップライス 私のはオーガニックオートミールに乗せて焼いてます☺️