昨日の朝ごはんですが 海の三十雑穀に三十雑穀甘熟トマトスープ、プロセスチーズをカットを入れたでリゾットにパセリをふり お腹に優しいものにしました 👍🤗 🌟今月おそらく最後のお星様にお願い🌟 昨日 訪ねたお友達 も どうか健康第一で有ります様に🙏

おはようございます☀こちらは最高気温35℃に上がるそうです😂 海の日で 学校もお休みの連休最終日😸 きっと 海や川へ遊びに出かける方いらっしゃることでしょう🚣🏊🏄 楽しい1日なりますよう お星様にお願いいたします⭐ 昨日の朝ごはんに生地から作ったピザを2種 作り 両方とも大好評でした 1つ目は

昨日の朝ごはん投稿を諸事情😉で今に いたします 今日は気持ち良く目覚ました😄 今の私は 張り切りすぎないこと😉🎶✌️ 今日のお願い事は 皆さんも 私も健康第一を念頭において 水分補給をお忘れなく飲む🥛🍵☕ 🍺👀⁉️ 有る方はビタミンEも含まれてます‘ショクササイズ’を飲みましょう!ですね♥

たまたまYou Tubeを見てましたら タマちゃんショップの商品(今日みたのは ななつのしあわせオイルに漬けたナッツやドライフルーツをハードパンにクリームチーズを滑らかに塗りトッピングして これはワインに合う…)を使い、宣伝効果のあるもの 私 真似っ子しました

昨晩食べたワンプレートです ご飯は枝豆とシーチキンご飯 ワンプレートにはキノコだけでも 椎茸 えのき エリンギ ブラウンマッシュルーム おそらく一食で摂取した野菜肉類過去一番😁かなぁ! 🥕野菜🥒🍅 きのこ 4種 赤いスプラウト レタス ピーマン 緑 黄色 人参 ごぼう 紫玉ねぎ 玉ねぎ アスパラ

トマト×3の濃厚トマトパスタ🍅 ■材料・分量🍅2人分・パスタ 1.4mmを 1束と1/2・トマト 1個・三十雑穀甘熟トマトスープ大1 ・トマト缶 1 カットAオリーブオイル 大1 Aにんにくのみじん切り 1片分A鷹の爪の輪切り 適量・グラムマサラ 適量・塩コショウ 適量B 粉チーズB ドライパセリ■作り方①Aをフライパンで香

🌞元気な朝出発はカナッペ風と炭酸割りシュワシュワみらいのこうそです 昨日夕飯の残り物(みらいのしょうが入りタレの煮豚)も上手に使い １つはバナナ🍌シナモン、チーズ、マヌカハニーの甘いトッピングです ※パンは最近焼いた 三十雑穀とべっぴんはとむぎ入りのパン🍞のくり抜いたところをスライスしました😄ベース

昨日焼いたパンを朝のスタートに どうお料理しようと 二転三転しました☺️ この形を活かして 真ん中をくり抜き パングラタンにしました 周りはカリッと中はとろ～り 朝から元気100倍です✌️🏋️

ても汚れず 家計応援チキンナゲット風 ■材料・分量2人分・鶏ひき肉 200g 胸肉 もも肉どちらでも•もやし 1袋・卵 1個・片栗粉 大 1・みらいのしょうが 大1 •たまねぎ粉 お好みで•コンソメスープ お好みで•三十雑穀甘熟トマトスープ 大1 •コショウ お好みで■作り方お料理初心者の方でもわかるよう、下ごしらえの方法や調理手順

今朝のトースト✌️